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Vivo in un costume da bagno, quindi sono davvero a mio agio con il mio corpo.
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Senza obiettivi, la formazione non ha direzione.
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Sono sveglio prima delle 5 del mattino, faccio colazione, poi nuoto, Pilates, allenamento con i pesi e terapia fisica. Vado costantemente da una cosa all'altra. Tutti sono occupati, ma questo è il mio occupato,
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Cucinare un pasto fantastico è terapeutico. Mi piace l'intero processo-il taglio, l'agitazione. Alla fine, si spera si arriva a godere di un ottimo pasto con un amico o una persona cara.
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Mi piace fare bagni di senape. Unisco 4 lbs sali di Epsom, 3 oz senape in polvere, 12 oz latte in polvere, e 1/2 tazza di bicarbonato di sodio, aggiungere in 12 gocce ciascuno di rosmarino ed eucalipto oli essenziali, poi frusta e versare 1/4 tazza del mix nella vasca mentre l'acqua calda è in esecuzione.
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Ho ammirato molto Janet Evans e Summer Sanders.
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In realtà amo nuotare, ma odio saltare in acqua.
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Quando ero piccolo, non ero così piccolo. Avevo una grande vecchia pancia rotonda ed ero davvero goffo, ma ero super fiducioso.
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Non ho superstizioni, ma quello con cui viaggio sempre è il mio cuscino e il mio caffè.
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Condurre uno stile di vita sano e attivo è tutto sulla quantità di moto. Se sono nel bel mezzo dell'allenamento è facile per me continuare così. Diventa difficile quando sono in pausa. Cerco solo di iniziare la giornata con una buona colazione e una passeggiata veloce, qualcosa di semplice che ottiene il giorno libero con il piede giusto. Più lo faccio, più faccio scelte sane che riflettono le buone scelte fatte in precedenza.
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Ero il fotografo ufficiale di matrimoni in uno dei matrimoni dei miei migliori amici. Per fortuna era una delle spose più accomodante mai, così lei ha reso facile per me.
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C'è un adagio che molti allenatori hanno, con cui non sono completamente d'accordo, è che se fai la squadra olimpica troppo presto diventi compiacente.
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Odio quanto tardi abbiamo le nostre prove olimpiche, sempre.
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Sono stato tentato il mio anno da junior per uscire dal college e rinunciare alla mia idoneità. Avevo battuto diversi record mondiali. Ho avuto un sacco di persone che mi dicono che dovrei andare pro.
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Generalmente mi sveglio alle 4: 30, faccio colazione n. 1, poi arrivo in piscina entro le 5 del mattino.
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La pressione dei Giochi olimpici è davvero schiacciante.
