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L'amore è la tua descrizione del lavoro - non importa quello che fai per vivere. Se ti senti insicuro di ciò che dovresti fare in una situazione, ecco una buona regola empirica: fai sempre ciò che porta a un amore più grande.
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Quando perdoni, guarisci la tua rabbia e il tuo dolore e sei in grado di lasciare che l'amore conduca di nuovo. E ' come le pulizie di primavera per il tuo cuore.
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Quando sei felice senza motivo, porti felicità alle tue esperienze esterne piuttosto che cercare di estrarne la felicità. Non hai bisogno di manipolare il mondo intorno a te per cercare di renderti felice. Si vive di felicità, piuttosto che per la felicità.
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La gratitudine è assolutamente il modo per portare di più nella tua vita
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Il modo migliore per mantenere le relazioni felici, sane e di supporto può essere riassunto in una parola: apprezzamento. Ciò che apprezzi, apprezza. Quando dimostriamo il nostro apprezzamento per il sostegno che riceviamo dagli altri, rafforza quel comportamento e approfondisce la nostra connessione con loro.
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Quando sei felice senza motivo, sei incondizionatamente felice. Non è che la tua vita sembra sempre perfetta-è solo che comunque appaia, sarai comunque felice.
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In un esperimento del Dr. Robert Emmons presso l'Università della California-Davis, le persone che tenevano un diario di gratitudine, un record settimanale di cose per cui si sentivano grati, godevano di una migliore salute fisica, erano più ottimisti, esercitavano più regolarmente e si descrivevano come più felici di un gruppo di controllo che non teneva riviste.
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Per fare i progressi più rapidi, non devi fare enormi salti. Devi solo fare piccoli passi-e continuare a prenderli. In Giappone, chiamano questo approccio kaizen, che letteralmente si traduce come "miglioramento continuo"."Usando il kaizen, un grande e duraturo successo si ottiene attraverso piccoli e costanti passi. Si scopre che lento e costante è il modo migliore per superare la tua resistenza al cambiamento.
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Cercate prima il senso della gioia interiore, della pace interiore, della visione interiore e poi tutte le altre cose dall'esterno appaiono.
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Ma non potevo, non ero neanche lontanamente pronto per una relazione impegnata, e non sarebbe stato giusto. Avevo bisogno di tempo-per diventare l'uomo giusto per una donna come te.
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È il supporto che ci sostiene nel viaggio che abbiamo iniziato.
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La musica di Jonas è stimolante, energizzante e spiritualmente edificante. Un brillante cantautore, scrive musica che raggiunge in profondità l'anima e risveglia il meglio e il più alto in tutti noi. E Jonas offre le sue canzoni con una potenza, gioia e grazia che durano a lungo dopo che l'ultima nota è stata suonata. Il mondo ha bisogno di questa musica!
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E ' impossibile monitorare ogni pensiero che abbiamo. I ricercatori ci dicono che abbiamo circa sessantamila pensieri al giorno. Potete immaginare come esausto youâ € ™ d sentire cercando di controllare tutti sessantamila di quei pensieri? Il nostro sito utilizza cookie tecnici e di terze parti. I nostri sentimenti ci fanno sapere cosa stiamo pensando.
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L'amore non è solo qualcosa che proviamo per gli altri, è quello che siamo. Anche se di solito pensiamo all'amore come a un flusso di emozioni che scorre tra due persone, l'amore è più simile a un oceano che è dentro e intorno a noi. Invece di andare in giro con una piccola tazza, implorando qualche goccia di amore da parte degli altri, riconoscere che youâ € ™re l'enorme oceano di amore.
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Metti la tua attenzione sulla felicità praticando le abitudini di felicità ogni giorno.
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Il concetto (di felicità) è universale. Nel buddismo, si chiama gioia senza causa, nel cristianesimo, il regno dei cieli all'interno, e nel giudaismo si chiama ashrei, un senso interiore di santità e salute. È l'Islam si chiama falah, felicità e benessere, e nell'induismo si chiama ananda, o pura beatitudine.
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Assumere la proprietà della tua felicità ha due aspetti: accettare che essere felici dipende da te e che hai la capacità e il potere di essere più felice cambiando le tue abitudini. Prendere "capacità di risposta": rispondere a tutti gli eventi della tua vita in un modo che supporti la tua felicità.
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Tutto ciò che pensiamo e sentiamo sta creando il nostro futuro. Se sei preoccupato o hai paura, allora stai portando più di quello nella tua vita durante il giorno.
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Facile da leggere, ma pieno di saggezza che penetrerà il tuo cuore, questo libro rimette il potere nelle tue mani. E ' un must have.
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I nostri servizi di consulenza e consulenza Con i suoi script facili da seguire e piani passo-passo, Jodyne Speyer fornisce una chiara tabella di marcia per porre fine anche alle relazioni più difficili.
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Esercitati a sperimentare i tuoi sentimenti direttamente e completamente osservandoli mentre si muovono attraverso la tua mente e il tuo corpo e poi lasciandoli andare.
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Come il tuo set-point di peso, che mantiene la scala in bilico intorno allo stesso numero, il tuo set-point di felicità rimarrà lo stesso a meno che tu non faccia uno sforzo concertato per cambiarlo.
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Quando le persone sono profondamente felici portano con sé un senso di scopo ovunque vadano, in qualsiasi circostanza si trovino. Quindi, se stanno cambiando l'olio in macchina, portano un senso di scopo gioioso anche a quello.
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Come sarebbe la nostra vita se potessimo essere tutti felici, qualunque cosa accada?
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Una volta che inizi a capire e padroneggiare veramente i tuoi pensieri e sentimenti, è allora che vedi come crei la tua realtà. È lì che si trova la tua libertà, è lì che si trova tutto il tuo potere. Questo è quando vedi come puoi diventare un creatore deliberato della tua vita. E quando sei un creatore deliberato della tua vita, e usi questa legge di attrazione, avrai una vita che è al di là di ciò che puoi immaginare in questo momento.
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Molte persone nella cultura occidentale stanno cercando il successo. Vogliono la casa, vogliono il grande business. Vogliono tutte queste cose esteriori. Ma quello che abbiamo trovato nella nostra ricerca è che avere quelle cose, certamente non garantisce ciò che vogliamo veramente, che è la felicità. Ed è allora che arrivano tutte quelle cose esteriori. Non vengono dall'andare dietro di loro prima per ottenere la felicità, è all'indietro; si va per il senso di gioia interiore, di pace interiore, di visione interiore prima e poi tutte le altre cose dall'esterno appaiono.
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L'unica differenza tra le persone che vivono in questo modo, che vivono nella magia della vita, e coloro che non lo fanno, è che le persone che vivono nella magia della vita hanno modi di essere abituati. Hanno abituato questo processo, e la magia accade con loro ovunque vadano. Perché si ricordano e lo fanno tutto il tempo. Non solo come un evento di una volta.
