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Non ero il tipo di ragazzo che avrebbe ottenuto A senza nemmeno provarci. Ho dovuto lavorare per ottenere buoni voti, ma ero molto organizzato perché ho sempre voluto fare bene in tutto ciò che facevo. Sono molto competitivo.
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È molto importante per me avere un bell'aspetto prima di una gara. Penso sicuramente che se mi sento bene, mi fa sentire più sicuro.
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Ho imparato cosa devo fare nel salto in lungo, cosa devo fare nel giavellotto e sono stato in grado di correggere quegli eventi. E 'stato un po' una curva di apprendimento, che è buono.
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Sono orgoglioso del modo in cui ho affrontato le battute d'arresto. È difficile quando ti senti giù e pensi, ' Perché il mondo mi sta facendo questo?"Ma devi riprenderti. Questo è ciò che ti rende un atleta migliore.
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Non guardo Twitter tra gli eventi perché è una distrazione, ma chiamerò il mio fidanzato e i miei genitori per far loro sapere come sta andando.
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Dopo il mio primo giorno di gara ho messo su calze a compressione. Mi aiutano a recuperare per il giorno successivo.
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La gente pensa che la medaglia d'oro sia tua e dice che vincerai, ma non hanno idea di quanto sia difficile. Le persone non lo fanno negativamente - sono per lo più belle e vogliono davvero che tu vinca-ma non capiscono la difficoltà e l'intensità della competizione.
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C'era un enorme poster di me lungo la mia strada, proprio fuori dal negozio di chip. Stavo per entrare, ma poi l'ho visto e ho cambiato idea. Io sto uscendo con un sacchetto di patatine, mentre sono lassù a fare scricchiolii sul poster... beh, non starebbe bene.
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Un minuto sei un atleta in via di sviluppo che cerca di arrivare in cima, poi il minuto successivo fai bene e vinci una medaglia da qualche parte, e poi ti viene tutto imposto. Non si sa mai quando accadrà. Non pensi al lato mediatico delle cose quando sei un giovane atleta che cerca di fare bene.
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Le cose sono cambiate molto, con Facebook e Twitter. Tutti sono molto più accessibili in questi giorni: nessun atleta britannico ha mai sperimentato ciò che stiamo vivendo ora. È una situazione così unica con le Olimpiadi di casa.
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La formazione è completa. Alcuni giorni non voglio davvero alzarmi dal letto e colpire di nuovo quella pista. Le sessioni di domenica e lunedì mattina sono sempre orribili. Ma chi non vede l'ora di andare a lavorare un lunedì mattina?
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Passiamo sempre più tempo sugli eventi di lancio e un po ' di più sul salto in lungo. Sono i miei eventi più deboli - non mi vengono naturalmente come correre e saltare. Mi piacciono gli ostacoli e il salto in alto, sono un atleta elastico e veloce, quindi quelli mi si addicono.
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Non voglio pensare alla vita dopo aver gareggiato. Ma se dovessi fare qualcos'altro, seguirei la strada della psicologia. E ' questo che mi interessa.
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Voglio provare quell'enorme scarica di adrenalina quando entri in un nuovo stadio, tanto più quando quello stadio Olimpico è pieno di persone che sventolano bandiere britanniche.
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Le persone che forse non sono così appassionate di sport mi seguiranno e vorranno far parte delle Olimpiadi. Questo sicuramente porta ulteriore pressione, ma come atleta le Olimpiadi sono la competizione definitiva.
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Mi piace solo pensare a ciò che rende le persone tick
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La mia idea di bellezza è qualcuno che non deve provare troppo, qualcuno che è senza sforzo e fresco.
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Per rilassarmi dopo l'allenamento, mi piace fare un lungo bagno caldo nella vasca da bagno, poi uscire sul divano con un cofanetto. Sono un drogato di scatole! Adoro Grey's Anatomy.'
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Porto una pallina da golf da mettere sotto i miei piedi quando si stringono, e una Thera-Band per lo stretching generale.
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Per ottenere l'adrenalina tra gli eventi - o per aiutarmi a spegnere, Jay Z, the Roots e Drake sono sulla mia playlist.
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Penso che ci sarà pressione su tutti gli atleti britannici. Sono le Olimpiadi di casa, alla fine. Mi piace l'adrenalina, è qualcosa di cui mi nutro. Andro ' la 'fuori e faro' del mio meglio.
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È abbastanza divertente in quanto una volta ho vinto la parte posteriore dell'anno nella mia scuola! Avevo circa 17 anni nella sesta forma e avevamo una celebrazione di fine anno e assegnavamo diversi premi. Ho anche un piccolo trofeo!
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Avevo circa 15 anni quando ho voluto competere in un'Olimpiade. Ricordo anche la prima volta che ho avuto modo di indossare un kit GB come junior. L'ho persino tenuto. E 'nel loft di mia madre da qualche parte, probabilmente ormai e' diventato ammuffito.
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Mi piace vestirsi per eventi tappeto rosso e avere i miei capelli e trucco fatto professionalmente - che sicuramente aiuta con i nervi di andare giù per il tappeto rosso.
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Su una scala da uno a 10, valuterei la mia fiducia nel corpo come un buon sette. Ognuno ha il suo hang-up, ma vedo il mio corpo come uno strumento di formazione e mi sento bene su di esso.
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Io guardo quello che mangio, ma ho una vera golosità.
