Stephanie Klein citazioni famose

Quello che aspettiamo per tutta la vita con una persona, lo possiamo trovare in un momento con qualcun altro.

Non essere così duro con te stesso. Si', hai fatto un casino. Non sei perfetto, va bene. Impara da esso. Ma non punirti. Sii gentile con te, anche quando fai casini. Alla fine ti riprenderai. Ti rimedierai.

Le persone possono dire che sei grasso perché stai riempiendo un vuoto, o che mangi per tutte queste ragioni emotive. Ho detto: "Non ho più bisogno di concentrarmi su questo. Non importa perché sono grassa. Sistemiamo tutto.

Si tratta di non premiare i tuoi figli con il cibo, non sempre festeggiare con il cibo. Penso che sia importante trovare altri modi per confortare i nostri figli e noi stessi, per lavorare in altri modi per celebrare e gratificare.

Sono umano. Ma nel complesso, ogni volta che vedo qualcuno preso in giro o dato un momento difficile, mi precipito in loro difesa. Voglio aiutarli perché so come ci si sente.

C'è qualcosa di quasi perfetto nella sindrome del brutto anatroccolo. Perché una sensibilità è tatuata su una parte di te che nessun altro può vedere, ma può in qualche modo indovinare è lì.

Posso rintracciare ogni storia d'amore della mia vita a un pasto. I miei ricordi sono arricchiti dai bocconcini teneri ai tavoli di fronte agli amanti, sulle coperte con gli amici che alla fine sarebbero diventati di più, nei banchetti, nei barbecue e nelle colazioni.

Per come la vedo io, l'amore è un parco di divertimenti, e il cibo il suo souvenir.

Ho passato tutta la mia vita da single cercando di essere magro solo per trovare qualcuno che mi amasse una volta che sono diventato grasso.

Odiavo il riflesso nello specchio. Volevo tanto essere qualcun altro... Pensavo che se fossi stato più magro, il resto della mia vita sarebbe cambiato.

I momenti della mia vita in cui sono stato il mio più magro, sono stato un relitto psicopatico che cammina. Dimentica il fatto che stavo praticamente morendo di fame; magro era di solito a causa di una sorta di perdita. Morte. Rifiuto. Divorzio.

Potrei sopportare di perdere 10 o 15 chili, ma onestamente, sono felice come sono. Mi sento a mio agio con esso. Preferirei avere 10, 15 chili in più su di me piuttosto che vivere uno stile di vita nel tentativo di sostenere questo peso irraggiungibile.

Sapevo già di mangiare pulito e ascoltare il mio corpo, di mangiare solo quando ero in uno stato mentale calmo. Lo sapevano tutti. Ma quando sei grasso nella testa, non si tratta mai di conoscere le risposte. Si tratta di viverli.

L'avevo sentito tutto il tempo, ' Vivi nel momento."Ma se lo facessi, peserei più di un autocarro con cassone ribaltabile. Perdere peso non riguardava affatto il momento; si trattava di avere fiducia nel futuro. Si trattava di sapere che ci sarebbe stato un altro pasto in poche ore.

Questa è la cosa di essere un ex campione di campo grasso: quando mi viene chiesto se avrei cambiato il mio passato se potessi, rispondo sempre di no. Il dolore di essere un bambino sovrappeso, l'umiliazione, ti fanno pensare due volte prima di tagliare chiunque altro verso il basso.

Smetti di preoccuparti di ciò che pensano gli altri. Come? Comprendi che questa è la tua vita, non la loro, e non avrai nessuno da incolpare se non te stesso se le cose non funzioneranno come speravi...la loro opinione non dovrebbe essere più importante della tua.

Se qualcuno vuole condurre una doppia vita, troverà un modo per farlo. E possono prometterti cose fino a quando i tuoi nervi non si dispiegheranno e tu potrai finalmente rialzare i piedi. Ma può essere tutta una bugia. Non ci sono garanzie, anche quando le persone intendono quello che dicono in quel momento. Le persone cambiano idea. La gente muore. E il dolore è reale come una mazza da baseball.

Con le relazioni, ho sempre avuto una ragione per cui un po ' di tempo nel futuro sarebbe stato meglio per me di quel giorno. Quando ero grassa, pensavo che mi sarei sentita bella quando ero magra, e quando ero magra, pensavo che sarei stata più felice se fossi stata più tonica e muscolosa e avessi avuto più soldi per sembrare più coordinata. Non ero a mio agio nella mia pelle a meno che non ci fosse un uomo lì per dirmi quanto radiosa quella pelle sembrava. Sono stato vittima di bassa autostima e ho avuto la sindrome di Soon male. Stavo correndo verso un futuro più luminoso, ignaro dei miraggi che avevo creato in lontananza.

Il mio terapeuta mi ha detto che ho bisogno di imparare ad amare me stesso. Sembra abbastanza facile,ma in realtà, come ti svegli un giorno e lo impari? Sembra qualcosa che dovresti fare involontariamente, come deglutire o lampeggiare, ma ora devo lavorarci sopra. Ci si sente così costretti. Voglio dire, so di aver frequentato una buona scuola, e la gente mi dice che sono intelligente e creativa, ma non lo SO. Non saprei come farmi sentire.

Quanti sbatte in una vecchia porta dello schermo?Dipende da quanto forte lo chiudi.Quante fette in un pane? Dipende quanto sottile si taglia.Quanto di buono in un giorno?Dipende da quanto bene li vivi.Quanto amore c'è dentro un amico?Dipende da quanto gli dai."Quanti, quanti" di Shel Silverstein " dicono la verità, o qualcuno la dirà per te.

Quando moriamo, nessuno si ricorda di noi per quello che abbiamo pesato. Il nostro peso non è inciso nelle nostre lapidi.