Katrina Kenison citazioni famose

Da soli-nei momenti di preghiera o meditazione, o semplicemente nella quiete-respiriamo più profondamente, vediamo più pienamente, ascoltiamo più acutamente. Notiamo di più e, nel processo, torniamo a ciò che è sacro.

La crescita e la trasformazione avvengono non cambiando chi siamo, ma invocando il coraggio di essere ciò che siamo.

Posso portare la pace ai miei figli solo quando la possiedo io stesso.

La solitudine è la vacanza dell'anima, un'opportunità per smettere di fare per gli altri e per sorprendere e deliziare invece noi stessi.

Ci è voluto un po', ma certamente lo so ora-il dono più meraviglioso che ho avuto, il dono che ho finalmente imparato ad amare sopra ogni altra cosa, è stato il dono di tutti quei giorni perfettamente ordinari.

...non esiste una vita incantata, non per nessuno di noi, non importa dove viviamo o quanto consapevolmente ci occupiamo dei compiti a portata di mano. Ma ci sono momenti incantati, tutto il tempo, in ogni vita e in ogni giorno, se siamo abbastanza svegli da sperimentarli quando vengono e abbastanza saggi da apprezzarli.

Noi siamo le finestre attraverso le quali i nostri figli vedono per la prima volta il mondo. Cerchiamo di essere consapevoli del punto di vista.

A volte, la mia nostalgia per la nostra vita familiare come una volta-per il nostro passato imperfetto, caro, irrecuperabile-è quasi travolgente.

Ora vedo che il viaggio non è mai stato pensato per portare a qualche versione nuova e migliorata di me; che si è sempre trattato di tornare a casa a chi sono già.

Prendo la conchiglia dalla tasca dei jeans e mi strofino le dita sulla sua superficie di seta, frastagliata, poco profonda come la mia mano aperta. Questo calice, sottilmente modellato da una qualche intelligenza divina per consentire all'acqua di fluire dentro e fuori con facilità, è ciò che aspiro a diventare: un vaso attraverso il quale i sentimenti possono riversarsi e fuoriuscire di nuovo, senza tutta la presa e la presa che ostacola il flusso. Posso essere sereno e semplice come questo guscio sbiancato, strofinato liscio dal vento e dall'acqua, ricevere e rilasciare, riempire e svuotare e riempire di nuovo, eternamente ricettivo alle correnti della vita?

Leggere, leggere attivamente, rafforza l'anima.

Mentre allento la mia presa sul passato, mentre continuo a fare un piccolo passo dopo l'altro nella direzione in cui voglio andare, scopro di essere supportato e guidato dopo tutto, e che non appena sono disposto ad abbracciare il cambiamento, qualcosa o qualcuno arriva e mi mostra come. La magia non era qualcosa che dovevo cercare; era qui dentro di me, tutto il tempo. Quando i cuori sono aperti, quando l'amore scorre, la magia accade.

possiamo imparare a fidarci di noi stessi materni e ad avere fede nell'innata bontà e purezza dei nostri figli - anche quando ci sentiamo sopraffatti e i bambini stanno spingendo tutti i nostri pulsanti. possiamo sostenerci a vicenda....possiamo essere comprensivi l'uno dell'altro e più facili con noi stessi.

La magia non era qualcosa che dovevo cercare; era qui, dentro di me, tutto il tempo. Quando i cuori sono aperti, quando l'amore scorre, la magia accade.

Una delle più grandi sfide che ho affrontato come madre-specialmente in questi tempi ansiosi e vincenti-è la necessità di resistere all'impulso di accettare la definizione di successo di qualcun altro e cercare di capire, invece, cosa è veramente meglio per i miei figli, quale combinazione unica di struttura e libertà, nutrimento e sfida, educazione ed esplorazione, ognuno di loro ha bisogno per crescere e fiorire.

Forse il vero punto della vita è semplicemente quello di logorarci fino a quando non abbiamo altra scelta che iniziare ad abbandonare le nostre difese. Impariamo che il modo in cui le cose sono è semplicemente il modo in cui sono destinate ad essere in questo momento, e poi, improvvisamente, finalmente, intravediamo l'abbondanza nel momento-abbondanza anche di fronte alle cose che cadono a pezzi.

Il significato e lo scopo non derivano dal realizzare grandi cose nel mondo, ma semplicemente dall'amare coloro che sono proprio di fronte a te, facendo tutto ciò che puoi con ciò che hai, nel tempo che hai, nel luogo in cui sei.

So che non posso far rallentare il tempo, non posso tenere la nostra vita com'è in un fermo immagine o rallentare i viaggi inesorabili dei miei figli verso l'età adulta e le loro vite. Ma posso celebrare quei viaggi testimoniandoli, prestando attenzione e, forse soprattutto, portando avanti la mia crescita e il mio divenire. Ora mi viene in mente che l'unico modo in cui posso capire cosa devo fare è cercare di capire chi sono destinato ad essere...Non voglio sprecare questa vita, non un'ora, non un minuto. Non darò per scontata la benedizione del nostro essere qui...Ti ringrazierò...

La vita trova il suo equilibrio. I bambini crescono. Arrivano le seconde possibilità. Nel frattempo, ho potuto scegliere di assaporare questo momento. A che serve permettere che il fastidio interferisca con la gratitudine?

Quando ci concentriamo su ciò che è buono e bello in qualcuno, che pensiamo o meno che lo "meriti", il bene e il bello sono rafforzati semplicemente dalla luce della nostra attenzione.

Una cosa che abbiamo imparato questa estate è che una casa non è fine a se stessa, non più di "casa" è solo un luogo geografico in cui le cose si sentono sicure e familiari. La casa può essere qualsiasi luogo in cui creiamo il nostro senso di riposo e pace mentre tendiamo agli spazi in cui mangiamo, dormiamo e giochiamo. È un luogo che creiamo e ricreiamo in ogni momento, in ogni fase della nostra vita, un luogo dove la pianura e il comune diventano cari e l'ordinario diventa sacro.

Nella quiete, troviamo la nostra pace. Conoscendo la pace a casa, portiamo la pace nel mondo.