David Agus citazioni famose

Nessuna tecnologia vincerà. La tecnologia stessa vincerà.

Stiamo finalmente entrando in un momento emozionante in medicina in cui abbiamo la tecnologia per personalizzare il trattamento e i protocolli preventivi proprio come avremmo personalizzato un abito o un abito di design per il proprio corpo individuale. Ma tutto inizia con te. Devi conoscere te stesso in un modo che probabilmente non hai mai fatto prima.

Abbiamo tutti bisogno di capire cosa è giusto per noi, perché niente della vita è una taglia unica. Anche per un olimpionico, questo è sicuro. E tale scoperta inizia con te che presti attenzione-a te stesso.

Non c'è dubbio che la connessione mente-corpo sia reale, anche se non possiamo quantificarla. La speranza è una delle più grandi armi che abbiamo per combattere le malattie.

Molto nel modo in cui gli atleti olimpici ottimizzano il loro gioco prestando un'enorme - borderline maniacale-quantità di attenzione a cose come dieta, esercizio fisico, sonno e, naturalmente, l'essenziale R&R, tutti faremmo bene a prestare maggiore attenzione a quegli aspetti chiave della nostra vita che compongono la nostra equazione di salute generale.

Sono un grande sostenitore di quella che viene chiamata medicina personalizzata, che si riferisce alla personalizzazione della tua assistenza sanitaria in base alle tue esigenze specifiche in base alla tua fisiologia, genetica, sistema di valori e condizioni uniche.

Credo che possiamo prevenire o ritardare la maggior parte delle malattie fino al 9 ° o 10 ° decennio. L'obiettivo è quello di prevenire tutto ciò che può influenzare la qualità della vita prima di quegli anni! Nel momento in cui molti di noi arrivano al 9 ° o 10 ° decennio, chissà dove ci porteranno la nuova medicina e la scienza? Sono un ottimista!

Abbiamo dimenticato che curare il cancro inizia con la prevenzione del cancro in primo luogo.

Mantieni un programma rigoroso e prevedibile 365 giorni all'anno che ti faccia mangiare, dormire ed esercitarti all'incirca negli stessi orari giorno dopo giorno.

Ho sviluppato un modo unico di guardare il rapporto del corpo umano con la salute e la malattia.

Il cancro è la nemesi finale che pende in bilico per una donna su tre e uno su due uomini nella loro vita.

Se il tuo profilo del DNA ti mette a maggior rischio di sviluppare obesità, ciò non significa che sia il tuo destino. È possibile prendere il controllo del lato ambientale dell'equazione e ridurre il rischio complessivo di vita di un sacco.

Prendi in carico le fonti nascoste e subdole di infiammazione cronica che possono scatenare malattie e malattie indossando scarpe comode ogni giorno, ricevendo un vaccino antinfluenzale annuale e chiedendo al tuo medico perché non stai assumendo statine e aspirina per bambini se hai più di quarant'anni.

Mantieni il terreno sano e il seme cattivo non crescerà.

Nell'assistenza sanitaria oggi, spendiamo la maggior parte dei dollari - in termini di trattamento delle malattie - negli ultimi due anni della vita di una persona.

Voglio che i medici curino la salute e non curino la malattia,

Potremmo non capire mai malattie come il cancro. In effetti, potremmo non curarla mai. Ma un'oncia di prevenzione vale più di un milione di sterline di cura.

Di tutte le cose che un corpo ama, la prevedibilità è una di queste.

Quando è stata l'ultima volta che hai davvero pensato a cosa mangi, quanto ti muovi durante il giorno, se ti senti fantastico quando ti alzi al mattino e quali scarpe mantengono i piedi comodi?