Emil Zatopek citazioni famose

Un corridore deve correre con i sogni nel cuore.

C'è un grande vantaggio nell'allenamento in condizioni sfavorevoli. È meglio allenarsi in cattive condizioni, perché la differenza è quindi un enorme sollievo in una gara.

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi vivere una vita diversa, corri una maratona.

Un atleta non può correre con i soldi in tasca. Deve correre con la speranza nel cuore e i sogni nella testa.

Grande è la vittoria, ma l'amicizia di tutti è più grande.

Se uno può attenersi alla formazione nel corso dei molti lunghi anni, allora la forza di volontà non è più un problema. Sta piovendo? Non importa. Sono stanco? Questo è oltre il punto. E ' semplicemente che devo farlo.

Vantarmi di una performance che non posso battere è solo stupida vanità. E se posso batterlo significa che non c'è niente di speciale. Ciò che è passato è già finito con. Quello che trovo più interessante è ciò che deve ancora venire.

Perché dovrei esercitarmi a correre lentamente? So già come correre lento. Voglio imparare a correre veloce.

Se ci pensi, non vedi mai cervi, cani e conigli preoccuparsi dei loro menu e tuttavia corrono molto più velocemente degli umani.

Non sono stato in grado di camminare per un'intera settimana dopo, così tanto la gara mi ha tolto. Ma è stata la stanchezza più piacevole che abbia mai conosciuto.

Quando una persona si allena una volta, non succede nulla. Quando una persona si costringe a fare una cosa cento o mille volte, allora certamente si è sviluppato in più modi che fisici. Sta piovendo? Non importa. Sono stanco? Anche questo non ha importanza. Allora la forza di volontà non sarà un problema.

Se posso stare meglio, perché no?

Uomini, oggi moriamo un po'.

Con uno sforzo persistente di volontà è possibile cambiare tutto il corpo. L'atleta deve sempre tenere presente questo concetto di cambiamento e progressione. Non deve mai accettare i suoi limiti come permanenti, perché non lo sono.

L'atleta di oggi non è solo un atleta. È il centro di una squadra - medici, scienziati, allenatori, agenti e così via.

Sta piovendo? Non importa. Sono stanco? Anche questo non ha importanza. Allora la forza di volontà non sarà un problema.

Non puoi salire al secondo piano senza una scala. Quando imposti il tuo obiettivo troppo in alto e non lo realizzi, allora il tuo entusiasmo si trasforma in amarezza. Cerca di raggiungere un obiettivo ragionevole e poi alzalo gradualmente.

È ai confini del dolore e della sofferenza che gli uomini sono separati dai ragazzi.

Non avevo abbastanza talento per correre e sorridere allo stesso tempo

La mia corsa era molto semplice; era fuori di me.

Cerca di raggiungere un obiettivo ragionevole, poi alzalo gradualmente.

Ciò che è passato è già finito con. Quello che trovo più interessante è ciò che deve ancora venire.

Non è necessario sorridere e fare una meravigliosa impressione sui giudici.

Tutti dicevano: "Emil, sei uno sciocco! Ma quando ho vinto per la prima volta il Campionato europeo, mi hanno detto: "Emil, sei un genio!'

Quando ero giovane, ero troppo lento. Ho pensato che dovevo imparare a correre veloce praticando per correre veloce, così ho corso 100 metri veloce 20 volte. Poi sono tornato, lento, lento, lento. La gente diceva: "Emil, sei pazzo. Ti stai allenando come un velocista.'

Un giorno l'allenatore sportivo di fabbrica, che era molto severo, indicò quattro ragazzi, me compreso, e ci ordinò di correre in una gara. Ho protestato che ero debole e non adatto a correre, ma l'allenatore mi ha mandato per un esame fisico e il medico ha detto che stavo perfettamente bene. Così ho dovuto correre, e quando ho iniziato ho sentito che volevo vincere. Ma sono arrivato solo secondo. E 'cosi' che e ' iniziato.