Haile Gebrselassie citazioni famose

Quando corri la maratona, corri contro la distanza, non contro gli altri corridori e non contro il tempo.

Tutti gli atleti hanno bisogno di tre cose: impegno, disciplina e duro lavoro. Senza questo è difficile continuare a correre.

Una volta che hai impegno, hai bisogno della disciplina e del duro lavoro per arrivarci.

So cosa voglio quando inizio una maratona: vincere! Ma cosa vuoi? Assicurati di essere chiaro in anticipo e non uscire troppo velocemente.

Non è mio dovere spendere i miei soldi nel mio paese, ma è quello che voglio fare. Non c'è nessun altro posto in cui vorrei investire.

Innanzitutto, fai abbastanza allenamento. Quindi credi in te stesso e dì: posso farlo. Domani è il mio giorno. E poi dire: la persona di fronte a me, anche lui è solo un essere umano; ha due gambe, io ho due gambe, tutto qui. Mentalmente è così che ti prepari.

Sono fortunato. Il miglior posto possibile al mondo per allenarsi è Addis Abeba, quindi sono a casa tutto il tempo tranne quando gareggio. Mi piace essere lì, vicino alla mia famiglia, ai miei figli, anche all'attività immobiliare che gestisco con mia moglie.

Quando non avevo le scarpe ero a mio agio-correvo a piedi nudi. Quando indossavo le scarpe era difficile. Correre con le scarpe andava bene, ma all'inizio della mia carriera era difficile.

Se stai pianificando solo di fare soldi e nient'altro, sarai al verde.

Non era un corridore, mio padre, ma era veloce. Ricordo sempre che era molto difficile fuggire da lui quando era arrabbiato. Se volesse batterci ci prenderebbe sempre. Anche me, poteva sempre prendermi.

La vita è una sorta di lotta. La vita è una specie di lotta.

Perché dovrei dire che andrò in pensione tra tre o quattro anni? Ti ritiri nel momento stesso in cui pronunci quelle parole.

Nella stagione delle piogge, a volte per arrivare alla prima lezione dovevamo correre molto velocemente, perché dovevamo attraversare il fiume per andare a scuola e dovevamo andare su e giù per la riva per trovare un posto da attraversare perché non c'è un ponte.

L'atletica è nel mio sangue.

Alcune persone iniziano uno sport solo per ridurre il peso, o alcuni dicono, 'Il mio medico mi ha ordinato di correre e fare esercizio', e per gli altri, corrono per benefici completamente diversi. Ma non è così con lo sport. Abbiamo bisogno di mangiare, abbiamo bisogno di riposare, ma anche di correre.

Per me un giorno senza allenamento è come un giorno senza mangiare.

Ascolterò sempre i miei allenatori. Ma prima ascolto il mio corpo. Se quello che mi dicono si adatta al mio corpo, fantastico. Se il mio corpo non si sente bene con quello che dicono, allora il mio corpo viene sempre prima.

Quando mi sveglio alle 5 del mattino è solo per fare jogging? Sicuramente no, ho dato tutti i miei sforzi.

Mi ritiro dalla corsa competitiva, non dalla corsa. Non puoi smettere di correre, questa è la mia vita,

Gli atleti devono essere fiduciosi e io la penso così.

Si perde la velocità prima della resistenza.

La scuola è così importante.

Nella mia vita faccio un sacco di cose, ma non dimentico mai il mio allenamento.

Questo è quello che volevo. Mi dicono che Londra è il miglior campo della storia. Volevo farne parte. Perché tutti saranno lì sarà una sfida meravigliosa per me. Puoi vedere i migliori corridori, come appaiono, come corrono. Per me battere il meglio è ciò che conta.

Mio padre pensava che lo sport fosse qualcosa di divertente - non sapeva che fosse un modo per fare soldi. Poi ho vinto una Mercedes ai mondiali e l'ho data a lui. Dal momento in cui è arrivato mio padre ha detto: "Bene, puoi sostenere non solo te stesso ma anche me".

Voglio aiutare il mio paese. Sicuramente posso aiutarli, semplicemente vincendo le gare. Certo, possono seguire il mio percorso verso una buona carriera. Ma per me non è abbastanza. Voglio essere più di questo. In tutto ciò che voglio essere un modello.

Voglio passare alla storia.

Essere un grande atleta è qualcosa che richiede un sacco di allenamento e dedizione, non viene così facilmente come alcune persone potrebbero pensare.

Mio padre non pensava che correre fosse sensato. Mi ha detto che correre significa solo perdere tempo.

Alla fine della giornata, la gente vuole vedere quanto velocemente si corre.

Sempre, se si vince mentalmente, si può vincere anche fisicamente.

Amo correre e correrò sempre.

Volevo essere famoso. Volevo che la gente parlasse di me.

Ho visto cose che pochi dei miei connazionali hanno. La prima volta che sono salito su un aereo non riuscivo a capire come funzionavano i gabinetti nel cielo.

Ricordo in particolare la mia prima vittoria quando ho ottenuto un tempo molto veloce in quelle che erano condizioni perfette, ma da allora il vento è sempre stato un fattore contro di me.

L'importante è vincere.

Se non mi alleno abbastanza, ovviamente sono nervoso.

Trovo difficile il mondo degli affari.

Più invecchi, perdi qualcosa. Naturalmente c'è un altro vantaggio, a causa della tua lunga esperienza puoi usarlo.

Mio padre pensava che lo sport fosse qualcosa di divertente - non sapeva che fosse un modo per fare soldi.

Da quando ho raggiunto qualcosa, la corsa è esplosa nel mio paese.

Cosa puoi fare se una parte di esso è in salita? Non puoi trovare un'altra strada. Devi solo gestire quello che ti danno. Ma mi dicono che Londra è un bel corso. Anche i ciottoli, spero, non sono molto di un problema per me.

Non basta. Lo sport è stato fantastico per me, un grande luogo di apprendimento che se vuoi raggiungere puoi, anche se vieni dalla parte più povera dell'Africa.

Penso che se arrivi per primo con un nuovo record del mondo, questo è il migliore.

Dico sempre ai giovani atleti la stessa cosa: "Ovunque tu vada, qualunque cosa tu faccia, quale deve essere la tua priorità? Esecuzione.'

Quando corro in Etiopia, guardo fuori e vedo alberi di eucalipto e fiumi.

Devi fare come fa la tua gente. Se il mio popolo è povero, io devo essere povero. La gente mi chiede, ' Perché non trovi un allenatore personale o un'auto privata? Non posso, Allora non farò parte della mia gente.

La maratona inizia sempre dopo 30K. Ecco dove iniziano i problemi. Si inizia senza problemi, senza alcun dolore. Tutto il dolore arriva dopo 30K. A volte, è possibile avere dolore anche al dito.

Ci vogliono tre cose per vincere: disciplina, duro lavoro e, prima di tutto forse, impegno. Nessuno ce la farà senza quei tre. Lo sport te lo insegna.

Lo sai per me quando prometto qualcosa che voglio consegnare. Se non lo fai, devi sparire.