Byron Katie citazioni famose

La vita è semplice. Tutto accade per te, non per te. Tutto accade esattamente al momento giusto, né troppo presto né troppo tardi. Non deve piacerti... è solo più facile se lo fai.

Bassa autostima non è possibile quando si capisce la natura di tutto. La depressione non è possibile. L'universo è assolutamente amichevole.

Non è il tuo lavoro piacermi-è mio

Alcuni bambini hanno paura di morire perché i loro genitori hanno paura di morire. I miei figli hanno capito che per me va bene se muoiono. Non devono vivere per il mio bene.

Risparmiatevi dal cercare amore, approvazione o apprezzamento-da chiunque. E guarda cosa succede nella realtà, solo per divertimento.

È un mondo meraviglioso quando hai ciò che vuoi in ogni momento.

La mia esperienza è che gli insegnanti di cui abbiamo più bisogno sono le persone con cui viviamo in questo momento.

Per me, se qualcuno mi dice di andare via, questa è un'opportunità: per me dare alla persona una vita migliore, capire dove non essere e vedere cosa potrebbe esserci di meglio che stare con quella persona che amo.

Il mondo non è altro che la mia percezione di esso. Vedo solo attraverso me stesso. Sento solo attraverso il filtro della mia storia.

La mente è infinitamente creativa. E quando non è bloccato, è da lì che viene la gioia. Succede qualcosa, e il modo in cui la pensiamo, la comprendiamo, la vediamo, è in realtà esilarante, mentre prima ci deprimeva.

Quando ti attaccano e noti che li ami con tutto il cuore, il tuo lavoro è finito.

La gente non ha bisogno di rivelazioni improvvise. Ottengono ciò di cui hanno bisogno quando ne hanno bisogno, pensiero per pensiero per pensiero. È una cosa costante quando la mente inizia a svegliarsi a se stessa.

Vuoi incontrare l'amore della tua vita? Guardati allo specchio.

Ogni mente merita di essere libera. Quando la mente è libera, è la fine della sofferenza.

La pace non richiede due persone, ne richiede solo una. Devi essere tu. Il problema inizia e finisce lì.

Fare le domande-questo è ciò che cambia la vita. Ogni cellula del tuo corpo è sveglia di ricerca. E non puoi più credere ai vecchi pensieri.

Finché pensi che la causa del tuo problema sia "fuori", finché pensi che qualcuno o qualcosa sia responsabile della tua sofferenza, la situazione è senza speranza. Significa che sei per sempre nel ruolo di vittima, che stai soffrendo in paradiso.

Quando la mente creativa è libera e comprende la sua vera natura, è illimitata. Non c'e ' niente che tu non possa fare.

La gratitudine è ciò che siamo senza una storia.

Invitare le persone all'indagine è molto più potente per me che descrivere la mia esperienza. Quando le persone mi sentono raccontare la storia, spesso dicono: "Oh mio dio, ho capito. Ho capito!"Ma non è abbastanza.

Il lavoro ti lascia sempre con meno di una storia. Chi saresti senza la tua storia? Non si sa mai fino a quando non si informano. Non c'è storia che sia te o che ti conduca. Ogni storia ti porta via. Giralo; annullalo. Tu sei ciò che esiste prima di tutte le storie. Tu sei ciò che rimane quando la storia è compresa.

Mia madre è diventata credente, e poi sono diventato credente. Ma quando avevo 43 anni, ho iniziato a pensare per me stesso, in qualche modo, per caso e per grazia. E ho pensato, " Oh, mio. Mi sbagliavo."Il mondo non è quello che credevo che fosse. Io non sono quello che credevo di essere, e nessuno lo è.

Una mente che non mette in discussione i suoi giudizi, rende il mondo molto piccolo e pericoloso.

Non sono mai infelice, puoi raggiungere anche questo.

tutti i consigli che hai mai dato al tuo partner sono per te da ascoltare

Presta molta attenzione ai pensieri particolari che usi per privarti della felicità.

È nostra natura essere liberi, e finché non siamo bloccati in un sistema di credenze stressante, siamo abbastanza felici.

Quando scopri che tutta la felicità è dentro di te, il desiderio e il bisogno sono finiti e la vita diventa molto eccitante.

Tutti hanno la stessa saggezza. È assolutamente equamente distribuito. Nessuno è più saggio di chiunque altro.

Finché non puoi vedere tutto nel mondo come tuo amico, il tuo lavoro non è finito.

Se le persone vivono la loro vita per la sicurezza, il comfort e il piacere, allora la mente in ogni momento di veglia complotterà quelle cose. È così che rimane identificato - come un corpo, come un te.

Essere presenti significa vivere senza controllo e avere sempre i propri bisogni soddisfatti.

La mente è tutto. Non c'è niente che non sia.

Ciò in cui credi nel momento crea la tua sofferenza o la tua felicità.

Se siamo in silenzio-in assoluto silenzio senza pensieri-per 10 minuti, è solo un pensiero che ci dice che siamo stati in silenzio per 10 minuti. La nostra unica prova è un pensiero.

Dare la colpa o il giudizio a qualcun altro ti lascia impotente a cambiare la tua esperienza; assumerti la responsabilità delle tue convinzioni e dei tuoi giudizi ti dà il potere di cambiarli

Il mondo in cui vivi è al 100% una tua responsabilità. Se non ti piace il tuo mondo, non funziona dire: "Beh, è colpa di mia madre. Mi ha insegnato a pensare."

Questo è il momento. Questo è il posto. Questa è la vastità. Proprio qui è il paradiso. Sempre. Sempre.

Quando sei comodo e sicuro, non è abbastanza. La mente non si ferma qui perché deve continuare a concentrarsi come questo corpo, quindi si muove verso il piacere. E il piacere è davvero una cosa inesistente. Quando proviamo piacere, stiamo cercando di trattenerlo mentre se ne va, quindi non è davvero piacere. Il piacere è dolore perché stiamo afferrando.

La tua relazione più intima è quella che hai con i tuoi pensieri.

Rendermi conto che le persone dovrebbero mentire quando lo fanno mi rende un po 'più aperto, un po' più tollerante, quando mio figlio o il mio partner mentono.

La felicità è lo stato naturale per chi sa che non c'è nulla da sapere.

Non c'è nessuno che può insegnarti, tranne te stesso. Ognuno di noi ha bisogno di guardare a ciò che il nostro sistema di credenze in realtà consiste. Guarda i concetti che ti vengono in mente e nota solo ciò in cui credi.

Chi saresti senza la tua storia?

Se le tue convinzioni sono stressanti e le metti in discussione, arrivi a vedere che non sono vere, mentre prima di metterle in discussione, le credi assolutamente. Come puoi vivere nella gioia quando credi a pensieri che portano tristezza, frustrazione, rabbia, alienazione e solitudine?

Capire il nostro pensiero è capire tutto il pensiero.

Nel momento in cui inizia a interrogarsi, la mente diventa così chiara che inizia a lavorare con se stessa piuttosto che con l'identificazione del corpo.

Posso trovare solo tre tipi di affari nell'Universo: il mio, il tuo e quello di Dio.

Per me, la salute è una mente equilibrata. Una mente equilibrata sa come riposare a sufficienza, come mangiare correttamente, come esercitare. Sono venuto fuori come un essere umano equilibrato, e non conosco niente di più fine di questo.

Se litigate contro la realtà soffrirete.