Scott Jurek citazioni famose

Ma più a lungo e più lontano correvo, più mi rendevo conto che quello che spesso inseguivo era uno stato d'animo - un luogo in cui le preoccupazioni che sembravano monumentali si dissolvevano, dove la bellezza e l'atemporalità dell'universo, del momento presente, venivano messe a fuoco.

Per me, sfidare me stesso con questo tipo di sforzo porta il meglio in me perché anche nei momenti più bui e profondi in cui sento che non posso andare avanti, quando sento che non c'è possibilità di battere il record o molto meno finire il percorso, in qualche modo trovo quella forza dentro di me.

Ognuno di noi possiede la forza di tentare qualcosa che non è sicuro di poter realizzare. Può essere in esecuzione un miglio, o una gara 10K, o 100 miglia. Può cambiare una carriera, perdere 5 chili o dire a qualcuno che ami lei (o lui).

È un calcolo difficile e semplice: corri finché non puoi più correre. Allora corri ancora un po'. Trova una nuova fonte di energia e volontà. Quindi corri ancora più veloce.

Il punto era vivere con grazia, decenza e attenzione al mondo e liberarsi dai costrutti artificiali della propria vita.

Gli umani non sono fatti per stare seduti tutto il giorno. Né siamo costruiti per i tipi di piccoli movimenti ripetitivi che gran parte del lavoro specializzato di oggi richiede. I nostri corpi bramano movimenti grandi e vari che hanno origine nel nucleo del nostro corpo.

La paura è ciò che ti rende vivo, il richiamo dell'ignoto - posso farlo? - ecco da dove viene la crescita, il dolore. Non ricordo la corsa senza sforzo; Ricordo i momenti difficili; l'avversità respira la trasformazione.

Per quanto potenti siano le nostre gambe, per quanto magnifici siano i nostri polmoni, le nostre braccia e i nostri muscoli, niente conta più della mente.

Ognuno di noi possiede la forza di tentare qualcosa che non è sicuro di poter realizzare.

L'arena della natura ha un modo di umiliarci ed energizzarci.

Allenati al tuo attuale livello di forma fisica, o leggermente al di sopra-non dove vuoi essere.

Possiamo vivere come eravamo destinati a vivere-semplicemente, gioiosamente, di e sulla terra. Possiamo vivere con tutti i nostri sforzi e con pura felicità.

Solo il più santo e delirante tra noi accoglie ogni dolore come una sfida, percepisce ogni perdita come una dura benedizione.

Gli infortuni sono i nostri migliori insegnanti.

Ciò che mangiamo è una questione di vita e di morte.

Allenati dove è ORA la tua forma fisica, non dove vuoi essere.

Puoi ferire più di quanto tu abbia mai pensato possibile, quindi continuare fino a scoprire che ferire non è un grosso problema.

Andiamo avanti, ma dobbiamo rimanere nel presente.

La ricompensa di correre-di qualsiasi cosa-si trova dentro di noi-Ci concentriamo su qualcosa di esterno per motivarci, ma dobbiamo ricordare che è il processo per raggiungere quel premio-non il premio stesso-che può portarci pace e gioia.

Per me, si tratta di ottimizzare la salute. Si tratta di stile di vita e longevità. Poi si pensa a ciò che le diete vegetariane possono fare per la popolazione di massa, in termini di minor consumo di risorse. Quando guardi i numeri, è piuttosto sconcertante.

Le valutazioni razionali troppo spesso hanno portato a rinunce razionali.

A volte perdiamo tutti. Non riusciamo ad ottenere ciò che vogliamo. Amici e persone care se ne vanno. Prendiamo una decisione di cui ci pentiamo. Facciamo del nostro meglio e arriviamo a breve. Non è la perdita che ci definisce. E 'cosi' che perdiamo. E ' quello che facciamo dopo.

Potresti portare i tuoi fardelli con leggerezza o con grande sforzo. Potresti preoccuparti di domani o no. Potresti immaginare destini orribili o domani pieni di ghirlande. Niente di tutto ciò importava finché ti muovevi, finché hai fatto qualcosa. Chiedere perché andava bene, ma non era azione. Niente ha portato la ricompensa di muoversi, di correre. A volte fai solo delle cose.

Superare le difficoltà di una ultramarathon mi ricorda che posso superare le difficoltà della vita

A volte la strada per il benessere non è una superstrada ben segnalata.

Ci sforziamo di raggiungere un obiettivo, e se lo raggiungiamo o no è importante, ma non è ciò che è più importante. Ciò che conta è come ci muoviamo verso questo obiettivo.