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Non esiste il cattivo tempo, solo le persone morbide.
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Tutto ciò di cui hai bisogno è già dentro.
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La vittoria sta nell'aver fatto del tuo meglio. Se hai fatto del tuo meglio, hai vinto.
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Il vero scopo della corsa non è vincere una gara, è testare i limiti del cuore umano.
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L'idea che più lavori, meglio sarai è solo spazzatura. Il più grande miglioramento è fatto dall'uomo o dalla donna che lavora più intelligentemente.
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Se hai un corpo, sei un atleta!
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Se qualcuno dice, ' Ehi, ho corso 100 miglia questa settimana. Quanto lontano hai corso? ignoralo! Che diavolo di differenza fa?.... La magia è nell'uomo, non nelle 100 miglia.
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Uomini dell'Oregon, vi invito a diventare studenti dei vostri eventi. Correre, si potrebbe dire, è fondamentalmente un assurdo passato su cui esaurire noi stessi. Ma se riesci a trovare un significato, nel tipo di corsa che devi fare per rimanere in questa squadra, è probabile che sarai in grado di trovare un significato in un altro assurdo passato: la vita.
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L'atleta fa se stesso, l'allenatore non fa l'atleta.
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Un insegnante non è mai troppo intelligente per imparare dai suoi allievi. Ma mentre i corridori differiscono, i principi di base non cambiano mai. Quindi è una questione di adattare le tue pratiche attuali per adattarsi all'evento e all'individuo. Vedi, ciò che è buono per te potrebbe non valere un dannato per il prossimo ragazzo.
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Molti dei miei critici hanno detto, ' Bowerman solo vira un pezzo di carta nello spogliatoio e gira i suoi corridori sciolti."Hanno parzialmente ragione. Do agli atleti un margine relativamente libero e per una buona ragione. Uno dei miei principi è? Non esagerare.'
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Dio determina quanto velocemente correrai; io posso aiutarti solo con la meccanica.
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Penso che le persone possano gestire da 150 a 200 miglia a settimana. Ma qualcosa deve dare da qualche parte. Se è uno studente, come studierà? Potrebbe essere all'età di inseguire e corteggiare, e anche questa è una forma importante di sport e ricreazione.
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L'uccisione di atleti israeliani è un atto di guerra. E se c'è un posto a cui la guerra non appartiene, è qui. 1200 anni. Dal 776 a.C. al 393 d. C., i tuoi compagni dell'Olimpo deponevano le armi per prendere parte a questi giochi. Capirono che c'era più onore nel far fuori un uomo che nell'ucciderlo. Spero che la competizione riprenda, e se lo fa, non devi pensare che correre o lanciare o saltare sia frivoloso. I giochi erano una volta la risposta dei tuoi compagni dell'Olimpo alla guerra-alla competizione, non alla conquista. Ora, devono essere la tua risposta.
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Un insegnante non è mai troppo intelligente per imparare dai suoi allievi.
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Per portare ispirazione e innovazione ad ogni atleta* nel mondo.
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È più facile chiedere perdono che chiedere il permesso.
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Non c'è maltempo, solo corridori morbidi.
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Non rivelare niente. Non rendere mai facile per i ragazzi che si sta cercando di battere.
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Ho ancora fastidio con i corridori che chiamo hamburger. Non faranno mai tempi record. Ma possono realizzare il proprio potenziale.
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Ora esploriamo i limiti di un concorrente al di sopra di tutti gli altri che hai sempre amato affrontare: Steve Prefontaine.
