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Hanno una parola in finlandese chiamata sisu, che significa fondamentalmente budella. Eâ € ™s la parola più forte in lingua finlandese. Dite a un finlandese che non ha sisu, che è come sputargli in faccia.
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Sono molto tenaci. Sono dedicati. Una volta che una donna decide di fare qualcosa, probabilmente si attiene ad essa. L'unico problema con le donne è che se c'è qualcosa di sbagliato in loro, non te lo diranno. Usciranno e correranno con una gamba sola. Non gemono e gemono come fanno molti uomini.
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Gli atleti devono godersi il loro allenamento. A loro non piace scendere in pista con un allenatore che li fa fare ripetizioni fino a quando non sono esausti. Dal divertimento deriva la volontà di vincere.
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I campioni sono ovunque, devi solo allenarli correttamente
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Ho scoperto anni fa che i migliori risultati in questo senso potrebbero essere ottenuti correndo 100 miglia settimanali ai miei sforzi aerobici quasi migliori e che, in aggiunta a questo, correndo più miglia facili che potevo
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Beh, nessun atleta rispetta un allenatore grosso e grasso che sta lì a riposare l'orologio sullo stomaco.
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Ci sono campioni ovunque. Ogni strada li ha. Tutto quello che dobbiamo fare è addestrarli correttamente.
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È solo una questione di capire cosa è necessario e disciplinare te stesso per farlo.
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L'idea che non si possa perdere il contatto con i leader ha tagliato più gole di quante ne abbia salvate.
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Ottengo più gratificazione di ottenere qualche persona obesa che ha avuto un attacco di cuore in giro e godersi la vita entro un anno. Ottengo più gratificazione da questo che mettere una persona ai Giochi Olimpici. L'atleta olimpico probabilmente non apprezza quello che hai fatto, ma l'altro ragazzo lo fa. Penso che sia davvero gratificante.
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Se vuoi essere un corridore di successo, devi considerare tutto. Non va bene solo pensare alla resistenza e non sviluppare una buona velocità.
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Ho un detto: "treno, non sforzarti. Gli americani hanno il detto 'no pain, no gain' ed è per questo che non hanno campioni di corsa a distanza. Scendono in pista con un cronometro e si sbattono le budella pensando che li renderà un campione, ma non faranno mai un campione in quel modo.
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Incoraggiare i bambini a divertirsi a correre e giocare in atletica. Non costringerli a correre troppa concorrenza.
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Devi renderti conto di una cosa. In ogni piccolo villaggio del mondo ci sono grandi potenziali campioni che hanno solo bisogno di motivazione, sviluppo e buona valutazione dell'esercizio.
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Nessuno brucerà facendo corsa aerobica. È troppa corsa anaerobica, che il sistema atletico scolastico americano tende a far passare ai giovani atleti,che li brucia.
