Elisabeth Kubler-Ross citazioni famose

L'opinione che gli altri hanno di te è un problema loro, non tuo.

Le persone più belle che abbiamo conosciuto sono quelle che hanno conosciuto la sconfitta, la sofferenza, la lotta, la perdita e hanno trovato la via d'uscita da quelle profondità.

Pensa a una foresta senza vita in cui una piccola pianta spinge la testa verso l'alto, fuori dalla rovina. Nel nostro processo di dolore, ci stiamo muovendo verso la vita dalla morte, senza negare la devastazione che è venuta prima.

Dobbiamo insegnare alla prossima generazione di bambini fin dal primo giorno che sono responsabili delle loro vite. Il dono più grande dell'umanità, anche la sua più grande maledizione, è che abbiamo la libera scelta. Possiamo fare le nostre scelte costruite dall'amore o dalla paura.

Non è la fine del corpo fisico che dovrebbe preoccuparci. Piuttosto, la nostra preoccupazione deve essere quella di vivere mentre siamo vivi-di liberare il nostro sé interiore dalla morte spirituale che deriva dal vivere dietro una facciata progettata per conformarsi alle definizioni esterne di chi e cosa siamo.

Guardare una morte pacifica di un essere umano ci ricorda una stella cadente; una delle milioni di luci in un vasto cielo che divampa per un breve momento solo per scomparire nella notte infinita per sempre.

Le persone più belle che abbiamo conosciuto sono quelle che hanno conosciuto la sconfitta, la sofferenza, la lotta, la perdita e hanno trovato la via d'uscita dalle profondità. Queste persone hanno un apprezzamento, una sensibilità e una comprensione della vita che li riempie di compassione, gentilezza e una profonda preoccupazione amorevole. Le belle persone non accadono solo.

Quando passi la tua vita a fare ciò che ami fare, stai nutrendo la tua Anima. Non importa quello che fai, solo che ami quello che ti capita di fare.

Dico sempre che la morte può essere una delle più grandi esperienze di sempre. Se vivi bene ogni giorno della tua vita, allora non hai nulla da temere.

Ci sono solo due emozioni: amore e paura. Tutte le emozioni positive provengono dall'amore, tutte le emozioni negative dalla paura. Dall'amore scaturiscono felicità, contentezza, pace e gioia. Dalla paura derivano rabbia, odio, ansia e senso di colpa. È vero che ci sono solo due emozioni primarie, l'amore e la paura. Ma è più esatto dire che c'è solo amore o paura, perché non possiamo sentire queste due emozioni insieme, esattamente nello stesso momento. Sono opposti. Se siamo nella paura, non siamo in un luogo di amore. Quando siamo in un luogo di amore, non possiamo essere in un luogo di paura.

Per coloro che cercano di capirlo, la morte è una forza altamente creativa. I più alti valori spirituali della vita possono originare dal pensiero e dallo studio della morte.

Credo che siamo gli unici responsabili delle nostre scelte e dobbiamo accettare le conseguenze di ogni azione, parola e pensiero per tutta la nostra vita.

È difficile accettare la morte in questa società perché non è familiare. Nonostante il fatto che succede tutto il tempo, non lo vediamo mai.

La morte è semplicemente uno spargimento del corpo fisico come la farfalla che perde il suo bozzolo. È una transizione verso uno stato di coscienza superiore in cui continui a percepire, a capire, a ridere e ad essere in grado di crescere.

C'è in ognuno di noi un potenziale di bontà oltre la nostra immaginazione; per dare che non cerca ricompensa; per ascoltare senza giudizio; per amare incondizionatamente.

Quando abbiamo superato le prove che siamo inviati sulla Terra per imparare, ci è permesso di laurearci. Ci è permesso di liberare il nostro corpo, che imprigiona le nostre anime.

morire al giorno d'oggi è più raccapricciante in molti modi, cioè più solitario, meccanico e disumanizzato; a volte è persino difficile determinare tecnicamente quando si è verificato il momento della morte.

Ho detto ai miei figli che quando morirò, per rilasciare palloncini nel cielo per festeggiare che mi sono laureato. Per me la morte è una laurea.

Non ci sono errori, né coincidenze. Tutti gli eventi sono benedizioni date a noi da cui imparare.

I miei pazienti mi hanno insegnato non a morire, ma a vivere.

Per quanto riguarda il servizio, può assumere la forma di un milione di cose. Per fare servizio, non c'è bisogno di essere un medico che lavora nelle baraccopoli gratuitamente, o diventare un assistente sociale. La tua posizione nella vita e quello che fai non importa tanto quanto come fai quello che fai.

La realtà è che soffrirai per sempre. Non "supererai" la perdita di una persona cara; imparerai a conviverci. Guarirai e ricostruirai te stesso intorno alla perdita che hai subito. Sarai di nuovo intero, ma non sarai mai più lo stesso. Né dovresti essere lo stesso né vorresti.

Non c'è amore sbagliato. Lo senti nel tuo cuore. È la fibra comune della vita, la fiamma che riscalda la nostra anima, energizza il nostro spirito e fornisce passione alle nostre vite.

La morte non è che un passaggio da questa vita ad un'altra esistenza dove non c'è più dolore e angoscia. Tutte le amarezze e i disaccordi svaniranno, e l'unica cosa che vive per sempre è l'amore.

Dico alle persone che si prendono cura delle persone che stanno morendo, se ami davvero quella persona e vuoi aiutarla, sii con loro quando la loro fine si avvicina. Siediti con loro - non devi nemmeno parlare. Non devi fare altro che essere davvero lì con loro.

La paura e la colpa sono gli unici nemici dell'uomo.

La negazione ci aiuta a calmare i nostri sentimenti di dolore. C'è una grazia nella negazione. È il modo in cui la natura lascia entrare solo quanto possiamo gestire.

Non c'è gioia senza difficoltà. Se non fosse per la morte, apprezzeremmo la vita? Se non fosse per l'odio, sapremmo che l'obiettivo finale è l'amore? In questi momenti puoi aggrapparti alla negatività e cercare la colpa, oppure puoi scegliere di guarire e continuare ad amare.

Vivi, così non devi guardare indietro e dire: 'Dio, come ho sprecato la mia vita.'

Se si proteggono i canyon dalle tempeste di vento non si vedrebbe mai la vera bellezza delle loro sculture.

Impara a entrare in contatto con il silenzio dentro di te e sappi che tutto nella vita ha uno scopo. Non ci sono errori, né coincidenze, tutti gli eventi sono benedizioni date a noi da cui imparare.

Corriamo dietro a valori che, alla morte, diventano zero. Alla fine della tua vita, nessuno ti chiede quanti gradi hai, o quanti palazzi hai costruito, o quante Rolls Royce potresti permetterti. Questo è ciò che i pazienti morenti ti insegnano.

È solo quando sappiamo e comprendiamo veramente che abbiamo un tempo limitato sulla terra-e che non abbiamo modo di sapere quando il nostro tempo è scaduto, inizieremo a vivere ogni giorno al massimo, come se fosse l'unico che avevamo.

Non c'è bisogno di andare in India o altrove per trovare la pace. Troverete quel luogo profondo di silenzio proprio nella vostra camera, il vostro giardino o anche la vostra vasca da bagno.

Il lutto può andare avanti per anni e anni. Non finisce dopo un anno, è una falsa fantasia. Di solito finisce quando le persone si rendono conto che possono vivere di nuovo, che possono concentrare le loro energie sulla loro vita nel suo complesso, e non sul loro dolore, senso di colpa e dolore.

Le persone sono come vetrate. Brillano e brillano quando il sole è fuori, ma quando l'oscurità tramonta, la loro vera bellezza si rivela solo se c'è una luce dall'interno.

Dobbiamo chiederci se la medicina deve rimanere una professione umanitaria e rispettata o una scienza nuova ma spersonalizzata al servizio di prolungare la vita piuttosto che diminuire la sofferenza umana.

L'ultima lezione che tutti noi dobbiamo imparare è l'amore incondizionato, che include non solo gli altri ma anche noi stessi.

Come fanno le oche a sapere quando volare al sole? Chi racconta le stagioni? Come facciamo noi umani a sapere quando è il momento di andare avanti? Come con gli uccelli migranti, così sicuramente con noi, c'è una voce dentro se solo la ascoltassimo, che ci dice certamente quando andare verso l'ignoto.

Il dolore è reale perché la perdita è reale. Ogni dolore ha la sua impronta, distintiva e unica come la persona che abbiamo perso. Il dolore della perdita è così intenso, così straziante, perché nell'amare ci connettiamo profondamente con un altro essere umano, e il dolore è il riflesso della connessione che è stata persa. Pensiamo di voler evitare il dolore, ma in realtà è il dolore della perdita che vogliamo evitare. Il dolore è il processo di guarigione che alla fine ci porta conforto nel nostro dolore.

Morire è parte integrante della vita, naturale e prevedibile come nascere. Ma mentre la nascita è motivo di festa, la morte è diventata una questione temuta e indicibile da evitare con ogni mezzo possibile nella nostra società moderna. Forse è così.

Che tu lo sappia o no, una delle relazioni più importanti della tua vita è con la tua Anima. Sarai gentile e amorevole con la tua anima, o sarai duro e difficile? Molti di noi danneggiano inconsapevolmente le nostre anime con i nostri atteggiamenti e azioni negative o con semplice negligenza. Rendendo la relazione con la tua Anima una parte importante della tua vita, tuttavia, onorandola nella tua routine quotidiana, dai alla tua vita un significato e una sostanza maggiori. Usa le tue esperienze - tutte-come opportunità per nutrire la tua Anima!

Non è la fine del corpo fisico che dovrebbe preoccuparci. Piuttosto la nostra preoccupazione deve essere quella di vivere finché siamo vivi.

Le cinque fasi - negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione - sono una parte del quadro che costituisce il nostro apprendimento a vivere con quello che abbiamo perso. Sono strumenti per aiutarci a inquadrare e identificare ciò che potremmo sentire. Ma non sono fermate su una linea temporale lineare nel dolore.

Se sei pronto per esperienze mistiche, le hai.

La morte è semplicemente uno spargimento del corpo fisico, come la farfalla che esce da un bozzolo. . . . È come mettere via il cappotto invernale quando arriva la primavera.

I bambini che muoiono giovani sono alcuni dei nostri più grandi insegnanti. Ci è permesso morire quando abbiamo insegnato ciò che siamo venuti a insegnare e quando abbiamo imparato ciò che siamo venuti a imparare.

Siamo tutti così piegati e determinati a ottenere ciò che vogliamo, ci mancano le lezioni che potrebbero essere apprese dalle esperienze della vita. Molti dei miei pazienti affetti da AIDS hanno scoperto che l'ultimo anno della loro vita è stato di gran lunga il loro migliore. Molti hanno detto che non avrebbero scambiato la ricca qualità di quell'ultimo anno di vita per un corpo più sano. Purtroppo, è solo quando la tragedia colpisce che la maggior parte di noi inizia a frequentare gli aspetti più profondi della vita. È solo allora che cerchiamo di andare oltre le preoccupazioni superficiali-come sembriamo, quanti soldi guadagniamo e così via-per scoprire cosa è veramente importante.

Dio, come ho sprecato la mia vita.

"...Tutti gli eventi sono benedizioni date a noi da cui imparare e quindi dovremmo essere grati per l'opportunità di crescere ed evolvere nel nostro sé migliore."