Stephen Levine citazioni famose

La morte è solo un cambiamento negli stili di vita.

Quando la tua paura tocca il dolore di qualcuno, diventa pietà, quando il tuo amore tocca il dolore di qualcuno, diventa compassione.

L'amore non è ciò che diventiamo ma chi siamo già

Vai alla verità oltre la mente. L'amore è il ponte.

Buddha ha lasciato una mappa stradale, Gesù ha lasciato una mappa stradale, Krishna ha lasciato una mappa stradale, Rand McNally ha lasciato una mappa stradale. Ma devi ancora percorrere la strada da solo

Lasciar andare la nostra sofferenza è il lavoro più difficile che potremo mai fare. È anche il più fruttuoso. Guarire significa incontrarsi in un modo nuovo in nella novità di ogni momento dove tutto è possibile e nulla è limitato al vecchio.

Se dovessi morire presto e avessi solo una telefonata da fare, chi chiameresti e cosa diresti? E perche ' stai aspettando?

Guarire è toccare con amore ciò che abbiamo precedentemente toccato con paura.

La meditazione ci permette di partecipare direttamente alla nostra vita invece di vivere la vita come un ripensamento.

La parte più triste dell'essere umano è non prestare attenzione. La presenza è il dono della vita.

Perché così tanti di noi non ci danno il permesso di essere vivi fino a quando non siamo assolutamente certi che moriremo? ...Se non siamo in [questo presente millisecondo di vita ed esperienza cosciente], non siamo vivi; stiamo semplicemente pensando alle nostre vite. Eppure abbiamo visto così tanti morire, guardando indietro le loro spalle alle loro vite, scuotendo la testa e borbottando in stato di smarrimento: "Di cosa si trattava?"

Il processo di crescita è, a quanto pare,l'arte di cadere. La crescita si misura dalla dolcezza e dalla consapevolezza con cui ci risolleviamo, dalla leggerezza con cui ci spolveriamo, dall'apertura con cui continuiamo e facciamo il prossimo passo sconosciuto, oltre il nostro limite, oltre la nostra presa, nel notevole mistero dell'essere.

In cinese, la parola cuore e mente è la stessa: Hsin. Perché quando il cuore è aperto e la mente è chiara, essi sono di una sola sostanza, di una sola essenza.

Volere che le cose siano altrimenti è l'essenza stessa della sofferenza. Non sperimentiamo quasi mai direttamente cos'è il dolore perché la nostra reazione ad esso è così immediata che la maggior parte di ciò che chiamiamo dolore è in realtà la nostra esperienza di resistenza a quel fenomeno. E la resistenza è di solito molto più dolorosa della sensazione originale.

Non è per il concetto, ma per l'esperienza, che usiamo il termine l'amato. L'esperienza di questa enormità che etichettiamo vacillante divina è l'amore incondizionato. Apertura assoluta, misericordia illimitata e compassione. Usiamo questo concetto, non per nominare la vastità innominabile dell'essere-la nostra più grande gioia-ma per riconoscere e rivendicare come nostro diritto di nascita le meraviglie e le guarigioni interiori.

Lasciarsi perdonare è una delle guarigioni più difficili che intraprenderemo. E uno dei più fruttuosi. (79)

La sicurezza è il percorso spirituale più pericoloso che puoi intraprendere. La sicurezza ti tiene insensibile e morto. Le persone sono colte di sorpresa quando è il momento di morire. Si è permesso di vivere così poco.

Il non attaccamento non è l'eliminazione del desiderio. È la spaziosità per permettere a qualsiasi qualità della mente, qualsiasi pensiero o sentimento, di sorgere senza chiudersi intorno ad esso, senza eliminare la pura testimonianza dell'essere. È una ricettività attiva alla vita.

In tutti gli stati di malattia gravi troviamo un concomitante stato di basso ossigeno... L'ossigeno basso nei tessuti del corpo è un indicatore sicuro per la malattia...L'ipossia, o mancanza di ossigeno nei tessuti, è la causa fondamentale di tutte le malattie degenerative. L'ossigeno è la fonte di vita per tutte le cellule.

Quando la tua paura tocca il dolore di qualcuno diventa pietà; quando il tuo amore tocca il dolore di qualcuno, diventa compassione. Allenarsi alla compassione, quindi, significa sapere che tutti gli esseri sono uguali e soffrono in modi simili, onorare tutti coloro che soffrono e sapere che non sei né separato né superiore a nessuno.

Che ci sia pace sulla terra e che cominci con me. Non c'è altro da fare che essere.

Semplicemente toccando un ricordo difficile con una leggera volontà di guarire inizia ad ammorbidire la tenuta e la tensione intorno ad esso. (74)

Quando il cuore riconosce quanto dolore c'è nella mente, si gira come una madre verso un bambino spaventato.

Finché non scopriamo chi è nato questa volta, sembra irrilevante cercare identità precedenti. Ho sentito molte persone parlare di chi credono di essere nelle incarnazioni precedenti, ma sembrano avere ben poca idea di chi siano in questa. . . . Let € ™ s prendere una vita alla volta. Forse il modo migliore per farlo è vivere come se non ci fosse l'aldilà o la reincarnazione. Vivere come se questo momento fosse tutto ciò che è stato assegnato. (132)

Citando il figlio, Noah Levine: Una volta che vedi ciò di cui il cuore ha veramente bisogno, non importa se vivrai o morirai, il lavoro è sempre lo stesso. (25)

Devi ricordare una vita, una morte, questa! Per entrare pienamente nel giorno, nell'ora, nel momento, sia che appaia come vita o morte, sia che lo prendiamo nell'inspirazione o nell'espirazione, richiede solo un momento, questo momento. E con essa tutta la consapevolezza che possiamo raccogliere, e ogni fase della nostra nascita in corso, e la gioia fiduciosa della nostra luminosità intrinseca. (24)

Dio non è qualcuno o qualcosa di separato, ma è la talità in ogni momento, la realtà sottostante.

Se c'è un'unica definizione di guarigione è entrare con misericordia e consapevolezza in quei dolori, mentali e fisici, dai quali ci siamo ritirati nel giudizio e nello sgomento. (48)

[D]onâ € ™t aggrapparsi alla vostra sofferenza ipocrita, lasciarlo andare. . . . Niente è troppo bello per essere vero, lasciatevi perdonare. Nella misura in cui insisti che devi soffrire, insisti anche sulla sofferenza degli altri. (90)

La nostra vita è composta da eventi e stati d'animo. Come ewe valutare la nostra vita dal nostro letto di morte sarà basata non solo su ciò che è venuto a noi nella vita, ma come abbiamo vissuto con esso. Non saranno semplicemente la malattia o la salute, la ricchezza o la povertà, la fortuna o il male, a definire in ultima analisi se crediamo di aver avuto una vita buona o no, ma la qualità del nostro rapporto con queste situazioni: gli atteggiamenti dei nostri stati d'animo. (34)

La gratitudine è lo stato d'animo della gratitudine. Man mano che viene coltivato, sperimentiamo un aumento della nostra "gioia simpatica", la nostra felicità per la felicità di un altro. Proprio come nella coltivazione della compassione, possiamo sentire il dolore degli altri, così possiamo iniziare a sentire anche la loro gioia. E non si ferma qui.

Si riferiscono alla paura, non solo da esso. (50)

A volte il dolore e la malattia non sono destinati ad essere rimossi. Non puoi indovinare Dio. Piuttosto che pregare perché se ne vada, è spesso più saggio pregare di imparare il più possibile da esso.

I demoni non sono il rumore. Sono la nostra avversione per il rumore...quando si può accettare il disagio, così facendo permette un equilibrio della mente. Quella resa, quel lasciar andare di volere che qualcosa sia diverso da quello che è giusto nel momento, è ciò che ci libera dall'inferno.

L'ossigeno svolge un ruolo fondamentale nel corretto funzionamento del sistema immunitario. Possiamo considerare la carenza di ossigeno come la principale causa di tutte le malattie.

Com'è dopo la tua morte? Proprio come era prima che tu nascessi.

La nostra sofferenza è causata dal rimanere aggrappati a come le cose avrebbero potuto essere, avrebbero dovuto essere, avrebbero potuto essere.

La meditazione non è scomparire nella luce. La meditazione è vedere tutto ciò che siamo.

Le persone chiedono cosa devono diventare per essere amorevoli. La risposta è â € nulla.È un processo di lasciar andare ciò che pensavi di essere diventato e permettere alla tua vera natura di fluttuare in superficie in modo naturale.

La comprensione è l'ultima seduzione della mente. Vai alla verità oltre la mente.

Cerca sempre di vedere te stesso attraverso gli occhi di Dio.

Tutto ciò che ti prepara alla morte migliora la vita.

La guarigione arriva quando incontriamo i nostri luoghi feriti con compassione.

Ho visto molti morire, circondati da persone care, e le loro ultime parole sono state "Ti amo".C'erano alcuni che non potevano più parlare ancora con gli occhi e il sorriso morbido lasciati dietro quello stesso messaggio di guarigione. Sono stato in stanze dove coloro che stavano morendo lo facevano sentire come un terreno sacro. (26)

Siamo motivati più dall'avversione allo spiacevole che dalla volontà verso la verità, la libertà o la guarigione. Cerchiamo costantemente di sfuggire alla nostra vita, di evitare piuttosto che entrare nel nostro dolore, e ci chiediamo perché sia così difficile essere pienamente vivi. (43)

[D] etachment significa lasciar andare e nonattachment significa semplicemente lasciare essere. (95)

Non ho mai vissuto una vita più grande della morte. (93)

La morte è perfettamente sicura. (55)

Mi sembra che anche coloro che da tempo abiuravano Dio muoiano in grazia. . . . Gli atei non usano la loro essiccazione per contrattare per un posto migliore al tavolo; anzi, potrebbero anche non credere che la cena sia servita. Non stanno accumulando ' merito."Sorridono solo perché il loro cuore è maturo. Sono gentili senza una ragione particolare;amano solo.

Quanto tempo accetteremo questa opportunità di essere pienamente vivi prima di morire? (88)