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Il nostro sito utilizza cookies tecnici e di terze parti.L'ho detto. Bevi la tua acqua gente.
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Esercizio per la gioia di sentirsi bene e migliorare. Mangia bene con l'intenzione di alimentare il tuo corpo con le cose di cui ha bisogno per eseguire.
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Non posso dire nulla, non posso dire nulla con cui sto lottando.un€™
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Il problema sanitario non è risolto alla casa Bianca, è risolto a CASA TUA
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Cadere e rialzarsi è ciò che ti porta al successo.
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Si può ottenere meglio, o si può ottenere tutto appiccicoso, e crotchety, vecchio, patetico, icky, lordo. Non io. Non in esso.
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LA GIOIA DELLA DISCIPLINA O IL DOLORE DEL RIMPIANTO, QUALE SARÀ OGGI?
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Non dire che si può! Si può dire, "Io non voglio". Si può dire, "non sono disposto a mettere avanti lo sforzo".Non si può fare a meno di parlare.
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Se stai facendo Pliometria si può saltare più in alto e correre più veloce e il tuo cuore e polmoni stanno andando a calci le mutandine di chiunque altro che cerca di uscire là fuori senza di essa.
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Le persone si concentrano troppo sul peso, sulle taglie dei vestiti e sulle misure del nastro, e non sono motivanti. Quello che mi fa andare avanti è: ho 52 anni, e poiché mi alleno, so che la mia forma fisica migliorerà e il mio sistema immunitario rimarrà forte e il mio corpo preverrà le lesioni. Mi piace essere in forma, forte, coordinato e agile.
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Il martello non costruisce la casa.
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Le cattive abitudini sono facili e la disciplina è difficile - e "easyâ" è dove le persone gravitano. Una buona etica del lavoro richiede uno sforzo quotidiano scrupoloso. Facile in genere porta ad una lunga lista di problemi, ma la disciplina di avere un piano porta ad una vita straordinaria gratificante. Nel lungo periodo, il modo più semplice rende la vita più difficile e il modo più difficile rende la vita più facile.
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L'invecchiamento è per le persone che non conoscono meglio.
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Le scuse sono un elenco di ostacoli autoimposti che ti impediscono di avere una vita migliore.
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Tutto quello che ti chiedo è di fare del tuo meglio e dimenticare il resto.
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Spegni la tua mente e concentrati su ciò che devi fare - compito a portata di mano.
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Non mettere Banana e amaca nella stessa frase
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Puoi fare qualsiasi cosa per 30 secondi
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Eliminare la mentalità di non può! Perché puoi fare qualsiasi cosa!
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Smettere di mangiare cibi "morti": spazzatura, fritti e fast food, così come carboidrati trasformati. Si tratta di un sito web che utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza di navigazione. Più cibi vivi mangiamo (frutta e verdura), più vivi ci sentiamo. Più cibi morti mangiamo...beh, hai capito.
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Suggerimento del giorno - Non spaccarti la faccia!
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Roma non è stata costruita in un giorno. E nemmeno il tuo corpo
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Posso fare cose a 45 anni, non perché posso fare un sacco di pull-up, è perché faccio Yoga!
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Non lasciare che il tuo ego intralci il tuo successo.
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Concentrati sul momento presente. Rimani nel momento.
