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Pensa con tutto il tuo corpo.
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Se hai un bicchiere pieno di liquido puoi parlare per sempre delle sue qualità, discutere se è freddo, caldo, se è davvero composto da H-2-O, o anche acqua minerale, o sake. La meditazione è bere!
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Per ricevere tutto, bisogna aprire le mani e dare.
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Il tempo non è una linea, ma una serie di punti-ora.
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Non puoi separare nessuna parte dal tutto: l'interdipendenza governa l'ordine cosmico.
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Se non sei felice qui e ora, non lo sarai mai.
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Armonizzare gli opposti tornando alla loro fonte è la qualità distintiva dell'atteggiamento Zen, la Via di Mezzo: abbracciare le contraddizioni, fare una sintesi di esse, raggiungere l'equilibrio.
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Nessuno oggi è normale, tutti sono un po ' pazzi o squilibrati, le menti delle persone corrono tutto il tempo. La loro percezione del mondo è parziale, incompleta. Sono mangiati vivi dai loro ego. Pensano di vedere, ma si sbagliano; tutto ciò che fanno è proiettare la loro follia, il loro mondo, sul mondo. Non c'è chiarezza, non c'è saggezza in questo!
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Devi concentrarti e consacrarti interamente a ogni giorno, come se un fuoco infuriasse nei tuoi capelli.
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Sentiamo che il nostro guscio ci tiene al sicuro, ma schiaccia noi e gli altri, e tiene fuori luce e sole.
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Pensa con tutto il corpo.
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Lo zen non è uno stato particolare, ma lo stato normale: silenzioso, pacifico, non agitato. In Zazen non hanno luogo né l'intenzione, né l'analisi, né lo sforzo specifico né l'immaginazione. Basta essere senza ipocrisia, dogmatismo, arroganza - abbracciando tutti gli opposti.
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Il corpo si muove naturalmente, automaticamente, senza alcun intervento personale o consapevolezza. Se pensiamo troppo, le nostre azioni diventano lente ed esitanti.
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Per praticare lo Zen o le Arti Marziali, devi vivere intensamente, con tutto il cuore, senza riserve-come se potessi morire nel prossimo istante
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Dal tuo primo giorno di scuola sei tagliato fuori dalla vita per fare teorie.
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Dobbiamo imparare a pensare con le dita.
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Devi esercitarti fino alla morte.
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Allena il corpo e sviluppa resistenza e resistenza. Ma lo spirito di competizione e di potere che li presiede non è buono, riflette una visione distorta della vita. La radice delle arti marziali non c'è.
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Il silenzio della montagna è ancora più bello una volta che gli uccelli sono tranquilli.
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In una lotta tra una tecnica forte e un corpo forte, la tecnica prevarrà. In una lotta tra una mente forte e una tecnica forte, la mente prevarrà, perché troverà il punto debole.
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Tenete le mani aperte e tutte le sabbie del deserto potranno attraversarle. Chiudili e tutto ciò che puoi sentire è un po ' di grinta.
