Dilgo Khyentse Rinpoche citazioni famose

Non ingombrare la mente con pensieri inutili. A che serve rimuginare sul passato o anticipare il futuro? Rimanete nella semplicità del momento presente.

Una volta superato l'odio nella tua mente, scoprirai che nel mondo esterno non esiste più nemmeno un singolo nemico.

Quando un arcobaleno appare vividamente nel cielo, puoi vedere i suoi bellissimi colori, ma non puoi indossarlo come abbigliamento o indossarlo come ornamento. Sorge attraverso la congiunzione di vari fattori, ma non c'è nulla che possa essere afferrato. Allo stesso modo, i pensieri che sorgono nella mente non hanno esistenza tangibile o solidità intrinseca. Non c'è alcuna ragione logica per cui i pensieri, che non hanno sostanza, dovrebbero avere così tanto potere su di te, né c'è alcuna ragione per cui dovresti diventare loro schiavo.

Si potrebbe dire che la meditazione sia l'Arte della Semplicità: semplicemente sedersi, semplicemente respirare e semplicemente essere.

Esseri senzienti, sé e gli altri, nemici e cari-tutti sono fatti da pensieri. È come vedere una corda e scambiarla per un serpente. Quando pensiamo che la corda sia un serpente, abbiamo paura, ma una volta che vediamo che stiamo guardando una corda, la nostra paura si dissipa. Siamo stati ingannati dai nostri pensieri. Allo stesso modo, fabbricando mentalmente se stessi e gli altri, generiamo attaccamento e avversione.

Come una veste si consuma nel tempo e si trasforma in stracci, la vita si consuma di giorno in giorno, di secondo in secondo.

È la nostra mente, e solo quella, che ci incatena o ci rende liberi.

Trascorrere il tuo tempo con veri amici spirituali ti riempirà di amore per tutti gli esseri e ti aiuterà a vedere quanto sono negativi l'attaccamento e l'odio. Stare con tali amici, e seguire il loro esempio, ti infonderà naturalmente le loro buone qualità, proprio come tutti gli uccelli che volano intorno a una montagna dorata sono immersi nel suo splendore dorato.

Giorno dopo giorno, accontentati di tutto ciò che hai e soddisfatti di tutto ciò che accade. Tutto il resto andrà naturalmente a posto.

Se permettiamo ai nostri pensieri di sorgere e dissolversi da soli, passeranno attraverso la nostra mente come un uccello vola attraverso il cielo, senza lasciare traccia.

La vita è fragile, come la rugiada che pende delicatamente sull'erba, gocce di cristallo che saranno portate via alla prima brezza del mattino.

Desiderare la felicità per gli altri, anche per coloro che vogliono farci del male, è la fonte della felicità consumata.

Aspettarsi la felicità senza rinunciare all'azione negativa è come tenere la mano in un fuoco e sperare di non essere bruciati. Naturalmente, nessuno vuole veramente soffrire, essere malato, avere freddo o fame - ma finché continuiamo a indulgere in azioni sbagliate non porremo mai fine alla sofferenza. Allo stesso modo, non raggiungeremo mai la felicità, se non attraverso azioni, parole e pensieri positivi. L'azione positiva è qualcosa che dobbiamo coltivare noi stessi; non può essere né comprata né rubata, e nessuno ci inciampa mai per caso.

Possa la sofferenza di tutti gli esseri essere pacificata.

Provare amore traboccante e compassione quasi insopportabile per tutte le creature viventi è il modo migliore per soddisfare i desideri di tutti i Buddha e Bodhisattva. Anche se per il momento non si può effettivamente aiutare un essere senziente in modo esterno, meditare sull'amore e la compassione costantemente nel corso dei mesi e degli anni fino a quando la compassione è inseparabilmente unita nel tessuto stesso della vostra mente.

Gli ostacoli possono derivare da buone e cattive circostanze, ma non dovrebbero mai dissuaderti o sopraffarti. Sii come la terra, che sostiene tutte le creature viventi indiscriminatamente, senza distinguere il bene dal male. La terra è semplicemente lì. La tua pratica dovrebbe essere rafforzata dalle situazioni difficili che incontri, proprio come un falò in un forte vento non viene soffiato, ma divampa ancora più luminoso.

Non dimenticare mai quanto velocemente questa vita sarà finita, come un lampo d'estate o l'onda di una mano. Ora che avete l'opportunità di praticare il dharma, non sprecate un solo momento in nient'altro.

L'amore e il non attaccamento sono alla base della vera generosità.

Viviamo sotto la minaccia di emozioni dolorose: rabbia, desiderio, orgoglio, gelosia e così via. Pertanto dovremmo essere sempre pronti a contrastarli con l'antidoto appropriato. I veri praticanti possono essere riconosciuti dalla loro infallibile consapevolezza.

Quando la luce del sole cade su un cristallo, appaiono luci di tutti i colori dell'arcobaleno; eppure non hanno alcuna sostanza che tu possa afferrare. Allo stesso modo, tutti i pensieri nella loro infinita varietà sono completamente privi di sostanza.

Le città e le campagne che il viaggiatore vede attraverso un finestrino del treno non rallentano il treno, né il treno li influenza. Nessuno dei due disturba l'altro. Questo è il modo in cui dovresti vedere i pensieri che passano attraverso la tua mente quando mediti.

..Il passato è solo un ricordo inaffidabile tenuto nel presente. Il futuro è solo una proiezione delle nostre concezioni presenti. Il presente stesso svanisce non appena cerchiamo di afferrarlo. Quindi, perché preoccuparsi di tentare di stabilire un'illusione di terreno solido?..

Lascia semplicemente che i tuoi pensieri e le tue esperienze vadano e vengano, senza mai afferrarli.

La tua pratica dovrebbe essere rafforzata dalle situazioni difficili che incontri, proprio come un falò in un forte vento non viene soffiato, ma divampa ancora più luminoso.

Esamina la natura dell'odio; scoprirai che non è altro che un pensiero. Quando lo vedi così com'è, si dissolverà come una nuvola nel cielo.

Una volta che hai la vista, anche se le percezioni deliranti del samsara possono sorgere nella tua mente, sarai come il cielo; quando un arcobaleno appare di fronte ad esso, non è particolarmente lusingato, e quando appaiono le nuvole, non è particolarmente deluso. C'è un profondo senso di appagamento. Ridacchierai dall'interno mentre vedi la facciata del samsara e del nirvana; la vista ti terrà costantemente divertito, con un piccolo sorriso interiore che bolle via tutto il tempo.

Un bel paese è un'illusione onirica. È insensato aggrapparsi ad esso. A meno che le forze interiori delle emozioni negative non siano conquistate, i conflitti con i nemici esterni non finiranno mai.

Per andare oltre il samsara e il nirvana, avremo bisogno delle due ali della vacuità e della compassione. D'ora in poi, usiamo queste due ali per volare senza paura nel cielo della vita a venire.

La devozione è l'essenza del sentiero, e se non abbiamo in mente altro che il guru e non sentiamo altro che fervente devozione, qualunque cosa accada viene percepita come la sua benedizione. Se pratichiamo semplicemente con questa devozione costantemente presente, questa è la preghiera stessa. Quando tutti i pensieri sono intrisi di devozione al guru, c'è una naturale fiducia che questo si prenderà cura di qualsiasi cosa possa accadere. Tutte le forme sono il guru, tutti i suoni sono preghiera, e tutti i pensieri grossolani e sottili sorgono come devozione. Tutto si libera spontaneamente nella natura assoluta, come nodi sciolti nel cielo.

...con il potere della compassione non c'è nulla che non possa essere realizzato.

Non c'è alcuna ragione logica per cui i pensieri, che non hanno sostanza, dovrebbero avere così tanto potere su di te, né c'è alcuna ragione per cui dovresti diventare loro schiavo

Il giorno in cui sei nato, hai cominciato a morire. Non sprecare un solo momento in più!

Se uno fosse veramente consapevole del valore della vita umana, sprecarla allegramente in distrazioni e nel perseguimento di ambizioni volgari sarebbe il culmine della confusione.

Se oggi vincete l'attaccamento all'ego, stasera sarete illuminati.

Quando finalmente arriverà la morte, la accoglierai come un vecchio amico, consapevole di quanto sia onirico e impermanente il mondo feneomenale.

Anche se la morte dovesse cadere su di te oggi come un fulmine, devi essere pronto a morire senza tristezza e rimpianto, senza alcun residuo di attaccamento per ciò che è rimasto. Rimanendo nel riconoscimento della vista assoluta, dovresti lasciare questa vita come un'aquila che si eleva nel cielo blu.