Joan Z. Borysenko citazioni famose

Un po ' di tensione è necessaria per far crescere l'anima, e possiamo mettere quella tensione a buon uso. Possiamo cercare ogni opportunità per dare e ricevere amore, per apprezzare la natura, per guarire le nostre ferite e le ferite degli altri, per perdonare e servire.

Un mistico vede oltre l'illusione della separazione nell'intricata rete della vita in cui tutte le cose sono espressioni di un unico Tutto. Potete chiamare questo web "Dio, il Tao, il Grande Spirito, il Mistero Infinito, Madre o Padre", ma può essere conosciuto solo come amore.

Imparare ad ascoltare noi stessi è un modo per imparare ad amare noi stessi.

La vera tranquillità deriva dall'abbandonare l'illusione che soddisfare i desideri porti piacere.

Poiché la gratificazione di un desiderio porta alla calma temporanea della mente e all'esperienza del Sé pacifico e gioioso, non c'è da meravigliarsi se veniamo agganciati al pensiero che la felicità deriva dalla soddisfazione dei desideri. Questo è il significato del

Se non perdoniamo noi stessi per i nostri errori e gli altri per le ferite che ci hanno inflitto, finiamo paralizzati dal senso di colpa. E l'anima non può crescere sotto una coltre di colpa, perché la colpa è isolare, mentre la crescita è un processo graduale di riconnessione a noi stessi, agli altri e a un tutto più grande.

Forse la lezione più difficile da imparare è non essere attaccati ai risultati delle tue azioni.

Quando saremo capaci di vivere nel momento libero dalla tirannia dei "doveri", liberi dalla fastidiosa sensazione che questo momento non sia giusto, avremo cuori pacifici.

Nutrire l'anima significa diventare più gentili, più compassionevoli, più saggi e più amorevoli, spesso attraverso scelte difficili che favoriscono la crescita piuttosto che la sicurezza. Il nutrimento e la crescita dell'anima sono la ragione stessa della vita umana....

Il perdono implica l'accettazione autentica della nostra dignità come esseri umani, la comprensione che gli errori sono opportunità di crescita, consapevolezza e coltivazione della compassione, e la consapevolezza che l'estensione dell'amore a noi stessi e agli altri è il collante che tiene insieme l'universo. Forgiveness...is non un insieme di comportamenti, ma un atteggiamento.

Il perdono non è l'atto sbagliato di condonare comportamenti irresponsabili e offensivi. Né è un superficiale porgere l'altra guancia che ci fa sentire vittime e martirizzati. Piuttosto, è la fine del vecchio business che ci permette di sperimentare il presente, privo di contaminazioni dal passato.

Grazie a Dio per ciò che non ha bisogno di guarigione.

Cadiamo come ciottoli negli stagni delle anime degli altri, e l'orbita delle nostre increspature continua ad espandersi, intersecandosi con innumerevoli altre.

Un punto di vista spiritualmente ottimista sostiene che l'universo è tessuto da un tessuto d'amore. Tutto ciò che sta accadendo è in definitiva per il bene se siamo disposti ad affrontarlo a testa alta e usare le nostre avversità per la crescita dell'anima.

La crescita dell'anima è il nostro obiettivo, e ci sono molti modi per incoraggiare quella crescita, ad esempio attraverso l'amore, la natura, la guarigione delle nostre ferite, il perdono e il servizio. L'anima cresce bene quando dà e riceve amore. Nutro la mia anima ogni giorno amando gli altri ed essendo vulnerabile al loro amore. L'amore è, dopo tutto, un verbo, una parola d'azione, non un sostantivo....

Ogni giorno porta una scelta: praticare lo stress o praticare la pace.

La natura è un altro aspetto importante per nutrire l'anima. Dopo un'escursione in montagna dove viviamo, per esempio, provo un notevole senso di gratitudine e stupore. La mia mente si calma e mi permette di vedere più chiaramente la bellezza della creazione. E attraverso questa gratitudine, la bellezza dell'universo viene riflessa al creatore.