Dawna Markova citazioni famose

Non morirò una vita non vissuta. Non vivrò nella paura di cadere o prendere fuoco. Scelgo di abitare i miei giorni, di permettere alla mia vita di aprirmi, di rendermi meno impaurita, più accessibile; di sciogliere il mio cuore fino a diventare un'ala, una torcia, una promessa. Scelgo di rischiare il mio significato, di vivere in modo che ciò che è venuto a me come seme vada al successivo come fiore, e ciò che è venuto a me come fiore, vada avanti come frutto.

Una volta che inizi a riconoscere gli atti casuali di gentilezza-sia quelli che hai ricevuto che quelli che hai dato - non puoi più credere che ciò che fai non abbia importanza.

Mi chiedo perché sia che così spesso ci imprigioniamo nelle opinioni di altre persone. Non ci può essere punizione peggiore che cospirare nella nostra stessa diminuzione.

La gentilezza è benedetta due volte. Benedice colui che lo dà con il senso della propria capacità di amare, e la persona che lo riceve con il senso della beneficenza dell'universo.

La gratitudine è come una torcia. Se esci nel tuo cortile di notte e accendi una torcia elettrica, all'improvviso puoi vedere cosa c'è. Era sempre lì, ma non si poteva vedere al buio.

Non morirò una vita non vissuta.

Se prendessi un abete rosso blu e lo piantassi nel deserto, ovviamente perirebbe. Come possiamo dimenticare che anche noi siamo sistemi viventi, e ognuno di noi ha ambienti, bisogni e condizioni unici all'interno dei quali fioriamo o appassiamo?

Non credo che nessuno "trovi" gioia. Piuttosto, lo coltiviamo cercando la preziosità delle piccole cose, i miracoli ordinari, che fortificano i nostri cuori per tenerli aperti a ciò che è difficile: il piacere di fare una doccia o una passeggiata lenta che non ha destinazione, nel toccare qualcosa di morbido, nel notare l'unico piccolo uccello nero che canta ogni mattina dalla cima del grande pino vecchio ... Ho bisogno di dare la mia attenzione alle cose semplici che mi danno piacere con lo stesso fervore che ho dato alle cose complesse con cui mi faccio impazzire.

Quando ci troviamo privi di passione e scopo, la prima cosa che dobbiamo fare è smettere. Ma non è facile. Il resto del mondo sta zoomando a tutta velocità. Lasciati soli con noi stessi, senza un progetto che ci occupi, possiamo diventare nervosi e autocritici su ciò che dovremmo fare e sentire. Questo può essere così scomodo che cerchiamo qualsiasi distrazione piuttosto che concederci lo spazio per essere come siamo.

Nei miei momenti migliori, penso all'apatia come al sonno dello scopo. Nei miei momenti peggiori, quando sto cercando di risolverlo o liberarmene, lo chiamo pigro, depresso o inutile.

Come per ogni altra grande forza della natura, c'è gloria e pericolo nelle storie che raccontiamo a noi stessi. Alcuni sono tossici e mantengono i nostri problemi in via di estinzione. Altri sono tonici e ci portano oltre i limiti della nostra storia precedente. Per essere in una vita di nostra definizione, dobbiamo essere in grado di scoprire quali storie stiamo seguendo e determinare quali ci aiutano a crescere le possibilità più interessanti.

Quando il cancro è entrato per la prima volta nella mia vita, le persone intorno a me lo hanno trattato come un nemico. Mi è stato detto che dovevo unirmi al team medico e che avremmo combattuto insieme per sconfiggerlo. Questa è stata la cosa sbagliata da dire a qualcuno che è stato l'ultimo ad essere scelto per qualsiasi squadra. Ero molto più felice seduto in disparte e incoraggiando gli altri giocatori. Ero totalmente incapace di sconfiggere qualsiasi cosa. Così sono andato segretamente per la mia strada e ho deciso che ero libero di scegliere il significato dell'esperienza di guarigione. Ho deciso che avrei sviluppato un rapporto amichevole con il cancro, che era qualcosa che ero bravo a.

Ho bisogno di fare una pausa sacra, come se fossi una roccia riscaldata dal sole al centro di un fiume impetuoso.

Attraverso la paura di sapere chi siamo veramente, eludiamo il nostro destino, che ci lascia affamati in una carestia creata da noi stessi...finiamo per vivere vite insensibili, senza passione, disconnesse dal vero scopo della nostra anima. Ma quando hai il coraggio di modellare la tua vita dall'essenza di chi sei, ti accendi, diventando veramente vivo.

Ciò che è venuto a me come seme va al prossimo come fiore, e ciò che è venuto a me come fiore, va avanti come frutto.

Per esplorare cosa significherebbe vivere pienamente, sensualmente vivo e appassionatamente di proposito, devo abbandonare le mie idee preconcette su chi e cosa sono.

Le lacrime si erano trasformate in inchiostro...

Scelgo di abitare i miei giorni, di permettere alla mia vita di aprirmi, di rendermi meno impaurita, più accessibile, di sciogliere il mio cuore fino a diventare un'ala, una torcia, una promessa.

Non morirò una vita non vissuta...Scelgo di abitare i miei giorni, di permettere alla mia vita di aprirmi...Ho scelto di rischiare il mio significato.

I momenti che ti vengono dati sono la tua vera ricchezza. Non hai bisogno di potere, influenza o fama. La luce del sole porta il potere; il vento porta l'influenza. E per quanto riguarda la fama, beh, quando ti permetti di notare tutte quelle mani che hanno reso possibile la tua crescita, riconoscerai anche ciò che hai reso possibile per innumerevoli altri-e quanto sei già famoso. In questo momento, uno di quegli altri potrebbe raccontare una storia su come li hai aiutati a crescere in avanti.

Il futuro esiste solo nella nostra immaginazione è una storia collettiva in attesa che le nostre voci si esprimano che può accadere solo quando tu ed io siamo disposti ad entrare nel vuoto ascoltando nel silenzio fino a quando non possiamo iniziare a creare un futuro che possiamo fare amicizia.

Vivere di proposito ci richiede di trovare ciò che amiamo ferocemente, dare tutto ciò che abbiamo e poi trasmetterlo, come se fosse una torcia, a coloro che seguono

La pratica della gentilezza è la forma quotidiana, amichevole e familiare di amore. È sia umile-uno scolaro che porta al suo insegnante un mazzo di denti di leone-che esaltato-un pompiere che dà la sua vita per salvare quella di qualcun altro. La gentilezza è amore con le mani, i cuori e le menti. È sia capriccioso-causando i nostri volti a crepare in un sorriso-e profondamente toccante-causando i nostri occhi a brillare di lacrime. E la sua natura miracolosa è tale che più atti di gentilezza offriamo, più di loro dobbiamo dare, perché gli atti di gentilezza sono sempre tratti dal pozzo infinito dell'amore.

Dal momento in cui iniziamo la scuola, se non prima, ci viene insegnato ad essere ciechi ai nostri beni e vedere solo i nostri deficit. Siamo attentamente segnati su quanti abbiamo sbagliato in un test e, raramente se mai, ci è stato chiesto come sappiamo come scrivere quelli che abbiamo avuto ragione. Nel momento in cui siamo adulti, siamo esperti in ognuno dei nostri limiti, esperti nella nostra incompetenza. Se fossimo pesci in un acquario, sarebbe come se continuassimo a sbattere contro il vetro e dimenticassimo il fatto che siamo perfettamente in grado di girarci leggermente e nuotare con grazia nell'acqua che ci circonda.

Come adulti, dobbiamo chiedere ai nostri figli più di quanto sappiano chiedere a se stessi. Cosa possiamo fare per promuovere la loro speranza di cuore aperto, coinvolgere il loro bisogno di collaborare, essere un incentivo a utilizzare la loro naturale competenza e compassione...mostra loro i modi in cui possono connettersi, raggiungere, intrecciarsi nella rete di relazioni che si chiama comunità.