Wayne Muller citazioni famose

Quando ci avviciniamo a quelle cose che ci rompono, tocchiamo quelle cose che ci rompono anche. E in quella rottura aperta, scopriamo la nostra vera natura.

E se la guarigione del mondo dipendesse completamente dalle diecimila gentili invisibili che offriamo in modo semplice e silenzioso durante il pellegrinaggio di ogni vita umana?

Per migliaia di anni ci siamo riuniti in cerchio-attorno a fuochi, corpi, altari-perché non possiamo farlo da soli.

In quel momento inevitabile, atrocemente umano, ci viene offerta una scelta potente. Questa scelta è forse una delle scelte più vitali che potremo mai fare, e determina il corso della nostra vita da quel momento in poi. La scelta è questa: interpreteremo questa perdita come così ingiusta, ingiusta e devastante da sentirci puniti, arrabbiati, per sempre e feriti a morte or o, mentre il nostro cuore, lacerato, sanguina la sua angoscia di dolore puro e senza parole, sentiremo in qualche modo questa perdita come un'opportunità per diventare più teneri, più aperti, più appassionatamente vivi, più grati per ciò che rimane?

Quando viviamo senza ascoltare i tempi delle cose, quando viviamo e lavoriamo in turni di ventiquattro ore senza riposo, siamo in tempo di guerra, mobilitati per la battaglia. Sì, siamo persone forti e capaci, possiamo lavorare senza fermarsi, sempre più velocemente, luci elettriche che fanno giorno artificiale in modo che l'intera macchina possa lavorare senza sosta. Ma ricorda: nessun essere vivente vive così. Ci sono ritmi maggiori, stagioni e cicli ormonali e tramonti e albe lunari e grandi movimenti di mari e stelle. Siamo parte della storia della creazione, soggetti a tutte le sue leggi e ritmi.

Siamo chiamati ad essere compagni forti e specchi chiari l'uno per l'altro, a cercare coloro che riflettono con compassione e un occhio acuto come stiamo facendo, se sembriamo centrati o fuori rotta ... abbiamo bisogno della compagnia nutriente degli altri per creare il cerchio necessario per la crescita, la libertà e la guarigione.

L'ultimo posto in cui tendiamo a cercare la guarigione è dentro di noi.

Ciò che amiamo e ciò che cattura la nostra curiosità ci porta in un luogo di grande destino.

Perché non ci riposiamo perdiamo la nostra strada...Avvelenati dalla convinzione ipnotica che le cose buone arrivano solo attraverso la determinazione incessante e lo sforzo instancabile, non ci riposiamo mai veramente. E per mancanza di riposo, le nostre vite sono in pericolo.

Se non permettiamo un ritmo di riposo nelle nostre vite eccessivamente occupate, la malattia diventa il nostro Sabbath-la nostra polmonite, il nostro cancro, il nostro infarto, i nostri incidenti creano il Sabbath per noi.

La meditazione mi aiuta a sentire la forma, la consistenza della mia vita interiore. Qui, nella quiete, posso cominciare ad assaporare ciò che i buddisti chiamerebbero la mia vera natura, ciò che gli ebrei chiamano la voce calma e sommessa, ciò che i cristiani chiamano lo spirito santo.

Pregare non è cosa da poco. Non è altro che un sacro pellegrinaggio nel cuore del mondo intero.

La gratitudine invita a un senso di sufficienza.

Alcuni di noi hanno difficoltà a credere che siamo effettivamente in grado di affrontare il nostro dolore. Ci siamo convinti che il nostro dolore è troppo profondo, troppo spaventoso, qualcosa da evitare a tutti i costi. Eppure, se finalmente ci permettiamo di sentire la profondità di quella tristezza e ci lasciamo dolcemente spezzare il cuore, possiamo arrivare a sentire una grande libertà, un autentico senso di liberazione e di pace, perché abbiamo finalmente smesso di scappare da noi stessi e dal dolore che vive dentro di noi.

Come saggiamente sottolinea Gandhi, anche mentre serviamo gli altri stiamo lavorando su noi stessi; ogni atto, ogni parola, ogni gesto di genuina compassione nutre naturalmente anche i nostri cuori. Non è una questione di chi è guarito per primo. Quando ci occupiamo di noi stessi con compassione e misericordia, più guarigione è resa disponibile per gli altri. E quando serviamo gli altri con un cuore aperto e generoso, ci viene una grande guarigione.

Come un sentiero attraverso la foresta, Sabbath crea un marcatore per noi stessi così, se siamo persi, possiamo trovare la strada per tornare al nostro centro.

Può quindi essere che ciò che chiamiamo il " sé " sia fluido ed elastico? Si evolve, colpisce un equilibrio diverso ad ogni nuovo respiro.

Mentre esploriamo la natura del nostro dono, il nostro obiettivo è quello di andare verso questo tipo di dare: dare allegro che scorre dolcemente e facilmente, dare regale che scorre sicuramente da chi siamo. Quando incontriamo la domanda: "Chi siamo ? Cosa amiamo ?il dono che portiamo sarà facile, perché il nostro dono emerge naturalmente da chi siamo. L'offerta che portiamo siamo noi stessi, così come siamo. Il nostro dono è la nostra vera natura. Non ci può essere dono più grande di questo.

Ad ogni respiro, sorge la possibilità di un nuovo aspetto del sé.

Tutta la vita richiede un ritmo di riposo. . . C'è un ritmo nel modo in cui il giorno si dissolve nella notte e la notte nel mattino. C'è un ritmo poiché la crescita attiva della primavera e dell'estate è calmata dalla necessaria dormienza dell'autunno e dell'inverno. C'è un ritmo di marea, una conversazione profonda ed eterna tra la terra e il grande mare.

Più spaziosa e più grande è la nostra natura fondamentale, più sopportabili sono i dolori nel vivere.

Il vuoto è il vuoto gravido da cui scaturisce tutta la creazione. Ma molti di noi temono il vuoto. Preferiamo rimanere...circondato dalle cose...immaginiamo di essere soggetti al nostro controllo.

Il sabato richiede la resa. Se ci fermiamo solo quando abbiamo finito con tutto il nostro lavoro, non ci fermeremo mai, perché il nostro lavoro non è mai completamente finito. Con ogni realizzazione nasce una nuova responsabilità... Il Sabbath dissolve l'urgenza artificiale dei nostri giorni, perché ci libera dal bisogno di essere finiti.

Quando facciamo ciò che amiamo, ancora e ancora, la nostra vita arriva a contenere la fragranza di quella cosa.

La facilità è la capacità di rallentare e ascoltare gli spazi tra le articolazioni... Nel profondo di tutte le cose c'è un ritmo naturale, una musica di apertura e chiusura, espansione e contrazione.

Cosa c'è al centro della tua vita? Esamina attentamente dove spendi la tua attenzione, il tuo tempo. Guarda il tuo libro degli appuntamenti, il tuo programma giornaliero.... Questo è ciò che riceve la vostra cura e attenzione an e, per definizione, il vostro amore.

La più grande barriera alla propria guarigione non è il dolore, il dolore o la violenza inflitta a noi come bambini. Il nostro più grande ostacolo è la nostra continua capacità di giudicare, criticare e arrecare enormi danni a noi stessi. Se possiamo indurire il nostro cuore contro noi stessi e soddisfare i nostri sentimenti più teneri con rabbia e condanna, allo stesso tempo armiamo il nostro cuore contro la possibilità di dolcezza, amore e guarigione.

Il cuore della maggior parte delle pratiche spirituali è semplicemente questo: ricorda chi sei. Ricorda ciò che ami. Ricorda ciò che è sacro. Ricorda ciò che è vero. Ricorda che morirai e che questo giorno è un dono. Ricorda come desideri vivere.

Anche nel bel mezzo di un uragano, il fondo del mare è calmo. Mentre la tempesta infuria e i venti ululano, le acque profonde ondeggiano in un ritmo dolce, un leggero movimento di pesci e piante. Sotto non c'è tempesta.

Se la frenesia può diventare una sorta di violenza, non dobbiamo allungare la nostra percezione molto lontano per vedere che il tempo del sabato-un riposo senza sforzo e nutriente-può invitare una guarigione di questa violenza. Quando consacriamo un tempo per ascoltare le piccole voci tranquille, ricordiamo la radice della saggezza interiore che rende fecondo il lavoro. Ricordiamo da dove siamo più profondamente nutriti e vediamo più chiaramente la forma e la consistenza delle persone e delle cose davanti a noi.

Ogni singola scelta che facciamo, non importa quanto piccola, è il terreno in cui chi siamo incontra ciò che è nel mondo. E i frutti di quella relazione essenziale - la conversazione intima e fertile tra la saggezza del nostro cuore e il modo in cui il mondo è emerso davanti a noi-diventano una pratica permanente di ascolto profondo e sacro per la prossima cosa giusta che siamo tenuti a fare. Facciamo l'unica scelta che sembra autentica e onesta, necessaria e vera in quel momento.

Nel terreno della soluzione rapida è il seme di un nuovo problema, perché la nostra saggezza tranquilla non è disponibile.

Solo perché stiamo lavorando duramente non significa che stiamo facendo accadere qualcosa.

Tutta la vita ha il vuoto nel suo nucleo; è la silenziosa canna cava attraverso la quale soffia il vento di Dio e fa la musica che è la nostra vita.