Daniel Amen citazioni famose

Non credere a tutto ciò che senti, nemmeno nella tua mente.

Il potere dell'auto-guarigione è la tua guida per trasformare il tuo cervello e il tuo corpo in sole 3 settimane. Ho visto questi principi letteralmente cambiare la vita delle persone. Lo consiglio vivamente a te e ai tuoi cari.

Per avere successo, devi essere in grado di essere onesto sulle cose che sono veramente importanti per te.

Le donne sono leader naturali. Sono cablati per condurre.

Uno sguardo negativo da qualcun altro può significare niente di più che sono stitico!

La regola "18/40/60" per la felicità: all'età di 18 anni, le persone si preoccupano molto di ciò che gli altri pensano di loro. All'età di 40 anni, imparano a non preoccuparsi di ciò che pensano gli altri. All'età di 60 anni, capiscono che nessuno stava pensando a loro in primo luogo.

Nella mia esperienza con EEG Biofeedback e ADD, molte persone sono in grado di migliorare le loro capacità di lettura e diminuire il loro bisogno di farmaci. Inoltre, il biofeedback EEG ha contribuito a ridurre l'impulsività e l'aggressività. È uno strumento potente, in parte, perché il paziente diventa parte del processo di trattamento assumendo un maggiore controllo sui propri processi fisiologici.

Lasciar andare: un po ' alla volta è pieno di grandi idee che potrebbero cambiare la tua vita. Saggio, spiritoso e importante.

I test di laboratorio sono la prossima serie di numeri importanti da sapere. Ecco i numeri chiave del test di laboratorio che devi sapere:   1. Esame emocromocitometrico completo 2. Pannello metabolico generale con glicemia a digiuno e pannello lipidico   3. HgA1C 4. Vitamina D-5. Pannello tiroideo   6. Proteina C-reattiva

The Seeker, The Search, The Sacred di Guy Finley è un libro molto saggio, pieno di ispirazione per aiutarti a migliorare notevolmente la tua vita. Lo consiglio vivamente.

Gli integratori sono molto importanti, specialmente una vitamina multipla. L'American Medical Association ora dice che dovremmo prenderne uno. E olio di pesce perché ha acidi grassi omega 3 e sono stati trovati per abbassare la depressione, la demenza, l'ADD e le persone che si uccidono. Quindi integratori di olio di pesce; Li ho presi per anni, ho effettivamente scansionato il mio cervello prima e dopo ed è meglio.

Il Dr. Shapiro è un pioniere nel campo dell'aiutare le persone a superare i traumi e le esperienze passate negative.

Vivere con passione è l'anima del successo.

Molte persone non sanno che il cervello è costituito per l ' 85% da acqua, quindi tutto ciò che ti disidrata come la caffeina o l'alcol fa male al cervello.

Il cingolato anteriore si accende come risultato finale di una serie di eventi. In primo luogo, i livelli di estrogeni cadono. Nel frattempo, diminuisce anche la serotonina, il neurotrasmettitore del benessere. La carenza di serotonina fa sì che il giro cingolato anteriore si accenda. A peggiorare le cose, proprio in questo momento la PFC tende a calmarsi, motivo per cui le donne possono avere difficoltà a concentrarsi e controllare gli impulsi. Quindi vediamo difficoltà emotive, sentimenti intensificati di tristezza e sonno disturbato.

Meno di 7 ore di sonno durante la notte causa una minore funzione cerebrale complessiva.

La carica cambierà la tua vita. I nostri cervelli sono cablati per soddisfare specifiche pulsioni umane, e imparare a sfruttare e attivare tali pulsioni è il segreto del successo e della felicità. Questo è un libro intelligente e ben scritto e elettrizzerà la tua vita. Prendi questo libro!

L'origano essiccato ha trenta volte il potere antiossidante di guarigione del cervello dei mirtilli crudi, quarantasei volte più delle mele e cinquantasei volte più delle fragole, rendendolo uno dei più potenti protettori delle cellule cerebrali del pianeta.

La caffeina disidrata il cervello e il corpo.

La caffeina limita il flusso di sangue al cervello.

Il tuo cervello è l'organo della tua personalità, del tuo carattere e della tua intelligenza ed è fortemente coinvolto nel renderti quello che sei.

Pannello tiroideo (esame del sangue) - Livelli anormali di ormone tiroideo sono una causa comune di ansia, depressione, dimenticanza, confusione e letargia. Avere bassi livelli di tiroide diminuisce l'attività cerebrale complessiva, che può compromettere il pensiero, il giudizio e l'autocontrollo e rendere molto difficile per te sentirti bene. Basso funzionamento della tiroide può rendere quasi impossibile gestire il peso in modo efficace. Per conoscere i livelli tiroidei, è necessario conoscere queste cifre: ormone stimolante la tiroide (TSH) Anticorpi tiroidei T3 T4 liberi (anticorpi tiroidei perossidasi e tireoglobulina)