Sheena Iyengar citazioni famose

Quando parliamo di scelta, ciò che intendiamo è la capacità di esercitare il controllo su noi stessi e sul nostro ambiente. Per scegliere, dobbiamo prima percepire che il controllo è possibile.

La scelta è più che scegliere " x " su "y". È una responsabilità separare il significativo e l'edificante dal banale e dallo sconfortante. È l'unico strumento che abbiamo che ci permette di passare da chi siamo oggi a chi vogliamo essere domani.

Per "aggrapparsi" a qualcosa, bisogna lasciarsi aggrappare a qualcosa. Questo impegno può essere una delle cose più difficili da praticare in un mondo di così tanta scelta.

I bambini di prima generazione sono stati fortemente influenzati dall'approccio dei genitori immigrati alla scelta. Per loro, la scelta non era solo un modo per definire e affermare la propria individualità, ma un modo per creare comunità e armonia rimandando alle scelte delle persone di cui si fidavano e rispettavano.

[Gli americani] pensano che la scelta, vista attraverso la lente americana, soddisfi al meglio un desiderio innato e universale di scelta in tutti gli esseri umani. Sfortunatamente, queste credenze si basano su ipotesi che non sempre sono vere in molti paesi, in molte culture.

Meno controllo le persone avevano sul loro lavoro, maggiore è la loro pressione sanguigna durante le ore di lavoro. Inoltre, la pressione sanguigna a casa non era correlata al livello di controllo del lavoro, indicando che il picco durante le ore di lavoro era causato specificamente dalla mancanza di scelta sul lavoro. Le persone con poco controllo sul loro lavoro hanno anche sperimentato più mal di schiena, hanno perso più giorni di lavoro a causa di malattie in generale e hanno avuto tassi più elevati di malattie mentali-l'equivalente umano degli stereotipi, con conseguente diminuzione della qualità della vita comune agli animali allevati in cattività.

Invecchiando, miglioriamo a scegliere in modi che ci renderanno felici. Facciamo un lavoro migliore a scegliere le attività che ci rendono felici, e a trascorrere del tempo con le persone che ci rendono felici. Siamo anche più bravi a lasciar andare le cose.

L'espansione della scelta è diventata un'esplosione di scelta.

Quando alle persone viene dato un numero moderato di opzioni (da 4 a 6) piuttosto che un numero elevato (da 20 a 30), è più probabile che facciano una scelta, sono più fiduciosi nelle loro decisioni e sono più felici con ciò che scelgono.

Bilanciare speranze, desideri e apprezzare le possibilità con una chiara valutazione dei limiti: questa è l'arte di scegliere.

Siamo nati con il desiderio, ma non sappiamo davvero come scegliere. Non sappiamo quale sia il nostro gusto e non sappiamo cosa stiamo vedendo.

Quando le aziende cercano di indovinare cosa vogliono i consumatori, essenzialmente fanno la scelta per i consumatori.

La conoscenza dovrebbe essere un bene pubblico, e voglio che le mie idee abbiano più visibilità possibile.

Essere un sikh significava dover fare quello che mamma e papà dicevano, e andare al tempio, e mamma e papà sceglievano chi avrei sposato. Ma andare in una scuola americana mi ha insegnato che dovevo fare io quelle scelte.

La vita ci offre molte scelte difficili e altre persone possono aiutarci più di quanto potremmo realizzare. Spesso pensiamo che dovremmo prendere decisioni importanti usando solo le nostre risorse interne. Quali sono i pro e i contro? Cosa mi dice il mio istinto? Ma spesso abbiamo amici e familiari che ci conoscono in modi che non conosciamo noi stessi.

Il proverbio dice che la storia si ripete; le storie personali fanno lo stesso. Possiamo raccogliere le lezioni della vita degli altri attraverso l'osservazione, la conversazione e la ricerca di consigli. Possiamo usare il sistema automatico per scoprire chi sono le persone felici, e il sistema riflessivo per valutare come sono arrivati a essere in quel modo. Perseguire la felicità non deve essere uno sforzo solitario. Infatti, gettando nel nostro lotto con gli altri può essere un ottimo modo di affrontare le delusioni di scelta.

La fantasmagoria, l'esperienza reale che cerchiamo di comprendere e organizzare attraverso la narrazione, varia da luogo a luogo. Nessuna singola narrazione soddisfa le esigenze di tutti, ovunque.

Cos'è la libertà? La libertà è il diritto di scegliere: il diritto di creare per se stessi le alternative della scelta. Senza possibilità di scelta un uomo non è un uomo, ma un membro, uno strumento, una cosa. Il nostro sito

Ciò che vedi determina come interpreti il mondo, che a sua volta influenza ciò che ti aspetti dal mondo e come ti aspetti che la storia della tua vita si svolga.

Una persona di "buon carattere" era una persona che agiva in accordo con le aspettative della sua comunità

Siamo scultori che si ritrovano nell'evoluzione della scelta, non nei risultati della scelta.

Abbiamo la capacità di creare scelte alterando le nostre interpretazioni del mondo.

È facile presumere che le persone si conformino quando vediamo che tutti scelgono la stessa opzione, ma quando scegliamo quella stessa opzione noi stessi, non abbiamo carenza di ragioni perfettamente valide per cui ci capita di fare la stessa cosa di quelle altre persone; si conformano senza pensare, ma scegliamo consapevolmente. Questo non significa che siamo tutti conformisti nella negazione. Significa che regolarmente non riusciamo a riconoscere che i pensieri e i comportamenti degli altri sono altrettanto complessi e vari come i nostri. Piuttosto che essere soli in una folla di pecore, siamo tutti individui in abiti da pecora.

Il grande artista Michelangelo sosteneva che le sue sculture erano già presenti nella pietra, e tutto ciò che doveva fare era ritagliare tutto il resto. La nostra comprensione dell'identità è spesso simile: sotto i molti strati di shoulds e shouldnâ € ™ ts che ci coprono, c'è un sé costante, unico, vero che aspetta solo di essere scoperto.

I tipici rapporti americani fanno circa 70 [scelte] in una giornata tipo.

In realtà, molte scelte sono tra cose che non sono molto diverse. Il valore della scelta dipende dalla nostra capacità di percepire le differenze tra le opzioni.

La chiave per ottenere il massimo dalla scelta è essere esigenti nella scelta.

Il tipico Walmart oggi ti offre 100.000 prodotti.

Una risposta chiara e giusta e l'opportunità di cambiare le opzioni? Questo è il sogno di chi sceglie.

Facciamo la stessa cosa nella nostra vita, abbracciando informazioni che supportano ciò che già preferiamo o rivendicano le scelte che abbiamo fatto in precedenza.Dopotutto, è meglio giustificare le nostre opinioni piuttosto che sfidarle, contemplare solo i pro e relegare i contro nella parte posteriore della nostra mente. Tuttavia, se vogliamo sfruttare al meglio la scelta, dobbiamo essere disposti a metterci a disagio. La domanda è, se siamo disposti, come facciamo esattamente a fortificarci contro questi pregiudizi?

Troppe scelte possono sopraffarci e farci non scegliere affatto. Per le aziende, questo significa che se ci offrono troppe scelte, potremmo non comprare nulla.

La scelta è un processo creativo, attraverso il quale costruiamo il nostro ambiente, le nostre vite, noi stessi.

I consumatori presentati con sei scelte su un articolo avevano il doppio delle probabilità di acquistare rispetto ai consumatori sopraffatti con 24 varietà dello stesso articolo.

La qualità dell'assistenza sanitaria continua a migliorare e le persone vivono più a lungo, ma questi sviluppi significano che probabilmente alla fine ci troveremo in una situazione in cui siamo costretti a fare scelte difficili sui nostri genitori, sugli altri cari o anche su noi stessi che alla fine si riducono a calcoli di valore e valore.

Facciamo delle scelte e sono a loro volta fatte da loro.

Ciò che ci porta fuori strada è confondere più scelte con più controllo. Perché non è chiaro che più scelte hai più hai il controllo che senti. Abbiamo più scelte di quante ne abbiamo mai avute prima.

In America diciamo ai nostri genitori di portare il loro bambino a casa e metterlo in una culla; man mano che invecchiano, i bambini dormono nella loro stanza non nella stanza di mamma e papà. Per cosa li stiamo addestrando? È indipendenza, perché è questo che significa essere potenziati.

Se chiediamo sempre più materiale per la costruzione, cioè sempre più scelta, è probabile che finiremo con un sacco di combinazioni che non fanno molto per noi o sono molto più complesse di quanto debbano essere.

Se hai la sensazione di scegliere, se ti senti libero, starai meglio. E quando dico meglio intendo dire che se le persone sentono di avere il controllo sulla loro vita, richiedono meno giorni di malattia dal lavoro. Hanno una minore probabilità di avere un attacco di cuore o ictus. Vivono più a lungo. Sono più felici.

Potrei truccarmi oggi, e una persona direbbe che sembra blando, un'altra direbbe che sembra falso, e un'altra potrebbe dirmi che sembro davvero naturale. Tutti sono convinti che la loro opinione sia la verità, ed è quello contro cui combatto.

Si potrebbe anche sostenere che abbiamo il dovere di creare e trasmettere storie sulla scelta perché una volta che una persona conosce tali storie, non possono essere portate via da lui. Può perdere i suoi beni, la sua casa, i suoi cari, ma se si tiene su una storia sulla scelta, mantiene la capacità di praticare la scelta.