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La ripetizione e il rituale e i loro buoni risultati si presentano in molte forme: cambiare il filtro dell'olio, pulire il naso, andare alle riunioni, raccogliere in giro per casa, lavare i piatti, controllare l'astina di livello . . . un tale giro di faccende non è un insieme di difficoltà da cui speriamo di sfuggire in modo da poter fare la nostra pratica, che ci metterà sulla strada. È il nostro percorso.
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Una volta che conosci il tuo desiderio più profondo puoi basare la tua vita sull'intenzione piuttosto che sulla brama
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Se vuoi raggiungere la pace, vivi in pace
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Le persone che non vedono le loro scelte non credono di avere delle scelte.
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Chi sei nel silenzio tra i tuoi pensieri?
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Le nostre intenzioni - notate o inosservate, grossolane o sottili contribuiscono alla nostra sofferenza o alla nostra felicità. Le intenzioni sono talvolta chiamate semi. Il giardino che cresci dipende dai semi che pianti e dall'acqua. Molto tempo dopo che un atto è stato fatto, la traccia o lo slancio dell'intenzione dietro di esso rimane come un seme, condizionando la nostra felicità o infelicità futura.
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Una delle cose che uccide la vita spirituale buddista è l'eccessiva serietà.
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Non devi essere uguale, non devi essere migliore, non devi essere peggiore. Puoi solo essere in pace.
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Quando meditate, non pensate a ciò che sta accadendo. Piuttosto, lascia che la tua consapevolezza sia seduta nel tenero calore che senti nel tuo corpo. Se fai questo, qualsiasi pratica di meditazione che fai sarà fruttuosa.
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La generosità non si limita al dono di cose materiali. Possiamo essere generosi con la nostra gentilezza e ricettività. Generosità può significare il semplice dare un sorriso o estendere noi stessi per ascoltare davvero un amico. Paradossalmente, anche essere disposti a ricevere la generosità degli altri può essere una forma di generosità.
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Il principio etico cardine del Buddhismo è quello di evitare di causare danni.
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La libertà dall'aggrapparsi ci permette di portare amore in tutti gli aspetti della nostra vita.
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Nulla vale il costo di un cuore contratto.
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La libertà dall'aggrapparsi dà spazio nei nostri cuori per crescere.
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Può essere facile amare tutti gli esseri a distanza; può essere una grande sfida quando dobbiamo vivere con loro.
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Essere "liberi" solo quando le cose sono piacevoli non è vera libertà.
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Le persone che non vedono le loro scelte non credono di avere delle scelte. Tendono a rispondere automaticamente, ciecamente influenzati dalle loro circostanze e condizionamenti. La consapevolezza, aiutandoci a notare i nostri impulsi prima di agire, ci dà l'opportunità di decidere se agire e come agire.
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La consapevolezza, aiutandoci a notare i nostri impulsi prima di agire, ci dà l'opportunità di decidere se agire e come agire
